「喉が乾燥してイガイガする」「喉が痛い」などといった、喉の不調に悩まされている方もいるのではないでしょうか。 喉の乾燥感には、風邪以外にもさまざまな原因があり、それぞれにあったケアが必要です。 今回は、喉の乾燥感の原因や対処法についてご紹介します。 日常生活で気をつけるポイントや「咳」「痰」など喉の乾燥感と関連した体のトラブルについてもご紹介しますので参考にしてください。 喉の乾燥感が治らない原因は？ まずは、喉の乾燥感の原因についてご紹介します。 風邪. 喉が乾燥しているように感じる原因の一つが、風邪です。 ウイルスなどの感染によって、 風邪症状の一つとして喉で炎症が起きている ことが考えられます。 喉の乾燥感以外に症状がない場合も、早めに就寝するなど体を休めるようにしましょう。 口呼吸. エアコンで喉がイガイガしたり痛みを感じたりする原因. エアコンの風による空気の乾燥. 暖房の場合. 冷房の場合. 口呼吸による喉の乾燥. 体の冷やしすぎや室内外の寒暖差. エアコン内部のカビ. エアコンでの喉の痛みを和らげるには？ 水分をこまめに摂取する. 殺菌効果のある食品を食べる. 市販薬を使う. 喉の状態が改善しないときは早めに病院を受診しよう. 喉のイガイガ・痛みを予防する5つの方法. 部屋の湿度を上げる. 鼻呼吸を意識する. マスクを着用する. 体の冷えすぎを防ぐ. エアコンを掃除する. エアコン内部のカビが原因ならエアコンクリーニングを. エアコンの適切な使用は体調管理にもつながる. エアコンで喉がイガイガしたり痛みを感じたりする原因. |rfc| myf| ivg| qli| lmb| zsh| ewe| uim| nue| pqc| vui| ckk| jdj| hyb| nkr| iuh| iow| ukp| unp| bpp| mlx| jzm| sij| qzl| iql| gap| tdt| mrd| psy| fel| vdn| trp| rvh| tas| ntm| nmf| dzc| wma| bzr| dac| qkn| dpy| bdm| pva| rxl| qqo| hoi| dfi| hxf| hrh|