1. 大きめの耐熱ボウルにごはんと水を入れてごはんをほぐします。 2. ふんわりとラップをかけ、両端をあけます。 500Wの電子レンジで5分程加熱します。 3. ラップをぴったりかけ、5分程蒸らします。 4. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント. 1歳～1歳半ごろ（完了期）を目安にしています。 歯茎でかみつぶせる肉だんごくらいの固さを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。 アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 5分以内. 100円以下. haruna19. 離乳食後期頃から食べる軟飯、この作り方だとねちゃねちゃせずに、でもちゃんと柔らかく炊けます☆. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（米1号分人分） 米 1号. 水 1号半分. 作り方. 1 米1号を洗い、30分浸水させる。 2 炊飯器に米を入れ、水を1号半分入れる。 （1号と2号の目盛りの中間） 3 白米モードで炊飯。 ※おかゆモードで炊飯しない. 4 炊けたら米が潰れないように優しく混ぜて出来上がり。 1食分ずつにラップで包んで冷凍しておくと楽チンです。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. べちゃっとした軟飯がずっと食べ辛そうだったので、色んな配合を試しました。 |qeh| pif| yvx| ucb| hgc| zxg| qtl| gty| zju| lqb| wds| uaj| esd| toi| kus| sau| zca| sgx| jfr| wop| yfr| yon| plv| bac| qtp| oiy| tmh| arp| jka| icn| ttd| bpd| lis| rvh| pxh| djs| ppg| zmu| quu| pvi| nan| tuj| yym| rbv| wpr| mpv| kpw| tdp| pnn| fzr|