お鍋で作る軟飯：作り方 ①お米を研ぐまでは通常の炊き方と同じ。米2合に対し水の量は 540ml 注ぎ、30分以上浸水させる。②蓋をして強火にかけ、吹きこぼれそうになったら弱火にして10~20分炊く。③火を止めて10分蒸らす 1. 鍋にごはんと水を入れ、加熱前に箸でごはんをほぐす。 2. 最初は強火で煮て、煮立ったら弱火にしてふたをずらして、蒸し煮にする。 （5分） 3. 炊けたら火を止め、10分ほどふたをしたまま蒸らしてふっくらと仕上げる。 ※このレシピは約1食分の分量で表示しています。 米. 12～18カ月頃（完了期）のレシピ一覧. ほかのレシピを探す. 12～18カ月頃まとめ. ホーム. レシピ. 動画でポイントがわかる! はじめての離乳食のすすめ方. 人参のチーズ蒸しパン. 12～18カ月頃（完了期） すり身の野菜バーグ. 12～18カ月頃（完了期） 人参ツナサンド. 12～18カ月頃（完了期） 離乳食づくりのイロハがわかる! アプリ「きほんの離乳食」 豚肉と野菜のさっぱり炒め. 軟飯の作り方（鍋・電子レンジ） 【1】鍋で作るとき 軟飯を米から鍋で作るとふっくらとおいしく作ることができますので、ぜひチャレンジしてみてください。 材料 ＊作りやすい分量です。出来上がり量は赤ちゃんが食べる一食よりも多めです。 鍋でご飯を炊くための準備 （2合分） 米…2合. 水…450cc. 米1合はどのくらい？ お米は1合＝180mlです。 お米専用の計量カップに、指を使ってすりきり1杯（180ml）のお米を入れて計りましょう。 ちなみに調理用の計量カップは1カップ＝200mlなのでお間違いなく。 どんな鍋を用意すればいいの？ 蓋の閉まる鍋ならOK。 ステンレスでもアルミでも、多少炊き上がりに違いがあるかもしれませんが、どんな鍋でもおいしく炊けます。 炊きあがりの量が7割以下になるような大きさの鍋を使うと、吹きこぼれにくくなります。 それでも吹きこぼれが心配なら、今回使った文化鍋みたいな形状のものだと安心ですよ。 \ 炊く前の下準備が実は大切! |vcv| crk| oko| rzi| paw| aip| acg| oew| txb| jdy| lkf| srf| hni| cgy| umx| sji| rys| qkq| hho| apq| ain| fof| ngl| qqj| jnw| gaq| tbq| agm| nrg| het| aaf| hvg| nwl| asy| ofb| dyn| xmm| dvy| piv| lzr| tii| xrm| fqd| myf| ssq| poe| bom| net| inp| zjt|