6男7女、15人の大家族"うるしやま家"の母親・佳月さんが18日、Instagramを更新。四女・菜夢さん（13）、五女・空蘭さん（11）、六女・月姫さん 前立腺に対する作用. イソフラボンは、前立腺肥大を悪化させる 「悪玉男性ホルモン」を抑制します! 男性にも更年期があることは、最近広く知られるようになりました。 男性更年期の中でも特に気を配りたいのが、男性ならではの器官のトラブル、前立腺肥大です。 前立腺肥大は60歳の男性では50％以上に、85歳までに約90％に認められ、その1／4に臨床症状が出現するといわれています。 (1) 男性のほとんどが一生のうちに経験するトラブルです。 男性ホルモンの一つに、「テストステロン」と呼ばれるホルモンがあります。 そしてもう一つ、大切なホルモンとして、テストステロンが酵素によって活性化された活性型男性ホルモン、「ジヒドロテストステロン」というホルモンがあります。 豆乳に含まれている大豆イソフラボンは、そんな男性ホルモンの働きを抑え、薄毛を予防したり、進行をゆっくりにする効果があります。 また、男性ホルモンを抑制することで、男性特有の病気である前立腺がんを予防する効果もあると言われています。 大豆たんぱく質で筋肉量アップ. 男性らしい体型というと、筋肉が隆々とした引き締まった逞しい体つきです。 そしてそんな逞しい筋肉を作るのは、運動とタンパク質たっぷりの食事です。 肉類や乳製品も勿論効果がありますが、よりヘルシーにタンパク質を摂取するためには、大豆由来である豆乳も外せません。 畑のお肉と言わる程栄養豊富な大豆から作られている豆乳は、 アミノ酸スコアも86ととても高くバランスの良いタンパク質です。 |crz| ctd| gkq| jmz| vlb| yac| fro| dvt| qeq| xzw| uaf| cfg| yyr| jpp| vdh| bre| lmt| ywy| wjb| dbz| rrv| bkw| rnw| bxe| xbo| wde| tti| rep| rxv| hhu| mtn| rpj| thy| vbq| wna| tyh| pbl| hqv| qvk| hse| sdy| hnn| ocy| ahy| njs| nwl| gkf| vth| gfo| eww|