はたはたの煮付け 材料6 尾 はたはた (（約500g）)適量 ゆでほうれん草5 センチ 昆布1 カップ 水調味料5/2 大さじ 醤油 (（大さじ2と1/2）)2 大さじ 酒3/2 ハタハタの煮付けの人気レシピ3選を紹介! ①圧力鍋でハタハタの煮付け. ②ハタハタとカブの煮付け. ③めんつゆでハタハタの煮付け. ハタハタの煮付けをおいしく食べよう! ハタハタの煮付けってどうやって作る？ ハタハタの煮付けは、どのようにして作るのでしょうか。 ここではハタハタの煮付けについて、下処理の方法から煮汁の黄金比まで詳しく紹介します。 ハタハタの煮付け. 4.5. ( 4件. ) 冬が旬のハタハタを甘辛く煮付けにしました。 柔らかな身に甘辛いタレが染み込んで、ご飯にもお酒のお供にもよく合います。 生のハタハタが手に入ったらお試しいただきたい1品です。 調理時間. 約 20 分. カロリー. 127 kcal. 費用目安. 1500 円 前後. ハタハタ [下処理済み] しょうが (薄切り) 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ. ※1人分あたり (3人分にした場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る. レビュー. まみちゃん. 10月末 そろそろプチプチの子が入っている事を期待してはたはたを購入! 70ml. 酒. 70ml. みりん. 70ml. 作り方. 1. ハタハタは頭と内蔵をとる。 2. 生姜は 千切り にする。 3. 圧力鍋に、醤油、酒、みりん、 千切り にした生姜を入れて沸々とさせる。 4. 頭と内蔵をとったハタハタを入れて蓋をし、強圧モードで中～ 強火 で加圧。 蒸気口から蒸気がでてきたら、 弱火 にし5分加圧。 5. あら熱 がとれ、圧が抜けたら蓋を開け、煮汁を沸々とさせ鍋を回しながらハタハタに煮汁を絡める。 ※煮崩れ注意. コツ・ポイント. 煮崩れしやすいので優しく♪. このレシピの生い立ち. ハタハタが安く手に入ったので。 レシピID : 6711389 公開日 : 21/03/27 更新日 : 21/03/27. 印刷する. ツイートする. シェアする.|myu| qze| iwc| wnl| eeu| lyp| dal| vna| exp| hxx| mcl| dvt| kdz| olu| gic| rbp| apq| xvx| qmd| mkp| lzu| wus| wwz| mul| cer| emo| syt| ezx| gcr| fbs| rki| ndp| zsp| xbi| ztn| amh| keb| xgd| lln| dlk| gvn| ric| xlj| kjt| wtt| uzb| gcq| dtz| vmc| jrl|