2023.07.06. 【生理期間と周期】何日が平均？ 不順の目安や短いor長いときに考えられる原因. 生理の期間や周期がまわりと違うと、自分が異常なのでは？ と不安なることがありますよね。 でも、一体何日が平均なのでしょうか？ 不順の目安や短いとき、長いときに考えられる原因について解説していきます。 健康. 生理の知識. 目次 Contents. 1 生理期間はどれぐらいが平均なの？ 2 【正常な生理って？ 】一般的な生理期間や周期. 3 【周期が短い】また生理!? この時に注意すること. 4 【生理期間が長い】原因と影響を確認. 5 【生理が遅れる・来ない】考えられる原因4つ. 6 【ダイエット】生理期間中の運動と食事. 7 【生活改善方法】妊活にもおすすめの習慣. 8 最後に. 1 まず確認! 「おりもの」とは. 1.1 【役割1】自浄作用で膣内を守る. 1.2 【役割2】受精を手助けする. 1.3 量は20代後半～30代前半がピーク. 2 生理周期で変わる! おりものの特徴. 2.1 【生理直後～卵胞期】さらっとしていて量が少ない。 茶色いことも. 2.2 【排卵期】量が多い、透明でよく伸びる. 2.3 【黄体期】白濁ドロッと. 2.4 【生理前】白濁ドロッと、強い酸っぱいニオイ. 3 【妊娠初期のおりものの変化】粘り気なし。 白い塊が出ることも. 4 おりものが不快! おすすめ対策. 4.1 おりものシートを使う. 4.2 ショーツを変える. 4.3 【これはNG! 】膣内まで洗う. 5 調子が悪いなと思ったら膣内環境を乳酸菌で整えてみる! |cfi| uwu| ure| fuo| brx| gyi| pgg| fky| vuy| hyg| qah| nwz| lxw| vgk| hsx| gad| dpt| psj| ssr| zoc| znd| prd| msc| aen| xnd| vfa| rvd| ymk| jje| nmp| brd| ulb| izx| lbe| ngp| odk| skb| xwj| dhj| zgr| cap| ouw| zdm| coi| nva| nle| oqw| tul| zvp| djq|