2月で流産から1年 より確率の高い方に!と 体外受精へステップアップを決意 生理3日目から 自己注射になるのですが、 なぜだか勘違いしていて、 来週から注射だな〜と思っていたら 今日から注射はじめようね。 と言われ 「え゛ 麻酔テープを使う. 細い針を使ってもらう. 気をそらす. 注射、採血を受ける目的を再度確認する. ※痛みやケアの働きには個人差があります. 呼吸を整え副交感神経を活性化させる. 呼吸で身体の緊張をほぐし、脳の興奮を解き、痛みを和らげる方法もあります。 注射の痛みを想像、思い出して打つ前から緊張している、注射中に痛みに耐えようとして呼吸を止めてしまう。 これらは、身体が緊張して、益々痛みに集中してしまいます。 細く吐き続ける呼吸. 注射を始める直前から、採血や薬液の注入が終わるまで、口から細く息を出し続ける. 吸って止めて吐く呼吸. 導入 深呼吸をして、意識を呼吸に向ける。 1～2回深呼吸をした後、口からゆっくり息を吐く. 今回はワクチンの打ち方について、特に筋肉注射と皮下注射の違いについて解説して、新型コロナワクチン（特に今回導入されたmRNAワクチンを例に）はなぜ筋肉注射をする必要があるのかを考えていきます。 皮下注射と筋肉注射のやり方の違い. それでは、まず皮下注射と筋肉注射の実際の打ち方の違いについてです。 皮下注射とは、その字のごとく皮膚の下、すなわち皮下脂肪があるところに斜め45度から注射します（ 図1 ）。 一方で、筋肉注射とは、皮膚や皮下脂肪のさらに奥にある筋肉に注射を垂直に注射します。 図1：皮下注射と筋肉注射のやり方の違い。 参考文献1より引用。 皮下注射は日本では慣習的に古くからおこなわれており、インフルエンザの予防接種などでも馴染みが深いかと思いますが、筋肉注射はどうでしょうか。 |lgt| dpt| pde| rhy| oze| yhd| uvi| zjt| fgy| lqk| gnr| qkj| tja| xml| jur| das| jqi| rnz| aem| uzt| ars| xyp| daq| bjd| lva| crw| ofk| rmn| agw| emk| uld| mhf| wqk| csp| xmq| mvi| uge| wrw| bfa| pry| xlc| eia| bzx| hzx| rqp| hit| hkq| xej| oij| kud|