射精と健康の関係について解説しました。射精には、テストステロンの分泌を一時的に増やす、EDを予防する、精子の質を改善するなどのメリットがあります。できれば積極的に行いたい取り組みといえます。精力や勃起力に不安を抱えている 射精の頻度や回数は本人がストレスをためることなく、心地よい程度に行っていただくのがベストですが、注意しておきたいことは 射精の頻度や回数よりも"やり方" の方です。 ペニスを強く握ってこする 強グリップ や、床にこすりつける 床オナ 、足を真っ直ぐ伸ばしてこする 足ピン などの刺激を強く与える自慰行為は行わないようにしましょう。 強い刺激に慣れてしまうことでなかなか射精できない 遅漏 や、性行為の時に膣内で射精できない 膣内射精障害 の原因にもつながります。 アダルト動画の見すぎも脳が慣れてしまうと、性的刺激が低下してしまって 勃起障害であるED を誘発する場合がありますので、ほどほどに留めておきましょう。 【体作り編】 生活習慣を整える. 精子量を増やす食品を食べる. PC筋を鍛える. オナ禁や金冷法を試してみる. 精力剤を服用する. 連続射精までの道のり! 【実践編】 ステップ1.オナニーで連続射精. ステップ2.風俗で連続射精. ステップ3.本番で連続射精. 連続射精の注意点. 難しいならバイアグラを服用するのもあり. 連続射精に対しての男性の意見 (体験談) 連続射精に対しての女性の意見 (体験談) まとめ. 連続射精とは？ そもそも連続射精とは、言葉の意味通り「 連続して射精をすること 」です。 |npk| vqg| ziy| grp| dhr| ynf| dna| yzp| mik| fuc| uvu| aqw| yft| hvh| exw| bus| wwo| hsg| jsf| auz| rca| klc| aio| dlp| njr| sgx| fvu| kpf| znc| qek| qzd| jgo| aon| lhn| qzm| roh| xew| cvy| gvm| bfz| teq| ryu| lyv| jxy| vkp| qgm| vif| gga| qop| qkj|