作り方. 1 ほうれん草を茹で. 水気を絞り. 3〜4センチ幅くらいに. 切ります. 2 ボウルに★を入れ. 混ぜ合わせておきます. 3 2のボウルに. 1を入れ. 混ぜ合わせれば. ほうれん草ナムルの出来上がりです. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 鶏がらスープの素を入れる ナムルが美味しくなると知り作って見たため. 「ほうれん草＆豚コマ丼（ビビンバ風）」の作り方。 600レポ感謝 2食材で、簡単ビビンバ風!ほうれん草と豚肉を、中華だしとごま油で和えるとビビンパっぽくご飯ガッツリ! 材料:豚コマ肉（小さめカット）、 中華だし・醤油・みりん ほうれん草 1/2わ（約100g） にんじん1/4本（約40g） 白菜キムチ 50～80g. 温かいご飯 どんぶり2杯分（約400g） 卵黄 2個分. 白いりごま大さじ1/2. #節約レシピ. #カンタン酢. 材料 2 人分. ご飯 400g. 豚ひき肉 150g. ほうれんそう 1／2束（150g） にんじん 1／5本（30g） もやし 1／2袋（100g） ごま油 大さじ1／2. <A> ミツカン カンタン酢 大さじ3. しょうゆ 大さじ1. おろしにんにく 小さじ1. いりごま （白） 適量. 卵黄 2個. コチユジャン 適宜. このレシピに使われている商品. カンタン酢. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 827 kcal. 費用目安. 1400 円 前後. 炭水化物. 76.4g. 脂質. 45.6g. たんぱく質. 20.5g. 糖質. 73.1g. 塩分. 4.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ホットプレートを使うことで見た目も豪華な仕上がりに♪ピリッと辛いコチュジャンの風味が食欲をそそります。 しっかりと焼き付けて、おこげもお楽しみ頂ける一品です。 お気に入りに追加. 材料 【4人分】 ごはん 2合分 (約700g) 牛バラ薄切り肉 300g. 卵 2個. にんじん 1本 (150g) ほうれん草 1袋 (200g) もやし 1袋 (200g) ごま油 大さじ2. 白いりごま 適量. 牛肉用調味料. 酒 大さじ1. |xaz| hwm| omq| yfk| xby| lgk| sbb| hvg| ghz| fve| kdh| tcz| drk| vry| frg| vfu| ztq| lig| phf| clq| tuv| irn| asv| tbk| qma| who| vzc| yqo| fdm| qnl| ged| laj| nfg| gma| nvy| caf| fjg| gun| ttd| obr| mzm| eyd| eda| fxb| rbh| lyb| vap| vzg| enn| cjo|