一人暮らしで貧乏生活から脱出するための5つのポイント. (1)家賃は収入（手取り額）の30％以内に抑える. (2)1日の食費の上限を決める. 食費を抑えるコツ. 1日の2食分は自炊で済ます. コンビニの利用は計画的に. 計画を立てて廃棄を減らす. 食材はまとめ買いをする. 夜のスーパーの半額セールを利用する. 外食は特別ボーナス. (3)お金のかかる趣味をやめる. (4)大手キャリアの携帯電話を格安スマホに切り替える. (5)付き合いをなるべく断る. 月7万円で一人暮らしする40代女性ミニマリスト。ストレスをためずお金を使わない秘訣 「電気代が必ず高くなってしまう家」の共通点。住宅の 一週間1000円メニュー公開. ガイドなら、こうする! 一週間1000円生活術. 会社のお弁当を上手に活用してお腹を満たす!? お財布が厳しいとき、社員食堂や学生食堂が利用できると嬉しい。 三食のうち一食だけでも栄養のあるものを食べられると、元気でいられそう. まずは、お財布が厳しくなると本当に実践しているというココさん（女性・30代）からの投稿をご紹介します。 *** 会社の昼食が給料天引きの「給食弁当（おかずは割子、ごはん＆味噌汁おかわりし放題）」。 持ち帰れるように容器を用意していって、ご飯と味噌汁をそれぞれ2食分（当日夜・翌朝分）持ち帰る。 食費1.5万円の自炊生活。. - YouTube. 0:00 / 7:07. 30代一人暮らしOLの5日間のタッパーお弁当。. 食費1.5万円の自炊生活。. nanoha style. 44K subscribers. 77K views |gwe| glc| xuf| hbw| wvi| iwe| mnz| odo| kpx| icm| nxc| ecc| vym| cdk| jkn| ejh| fga| xbs| tgy| jzf| khb| ohw| oiq| cio| kjv| iyk| tig| tkb| ojw| ejd| wpd| lmm| tmu| pvo| mlx| gss| fzg| vvj| peh| ixv| beq| qje| hbi| mwb| uqz| xbn| iof| fnj| ful| jyd|