自彊術の31動作解説. 自彊術のメカニズム. 日本では治病を目的とした医療体術は自彊術のみであり、これを運動療法といいます。 ①自彊術は下図のように、31の動作があり、各人の身体状況に応じ、その身体可動の極限まで動かす全身運動です。 ②これに要する時間は熟練すれば1回15分です。 ③動作は、はずみをつけて、その反動を利用しているので、一見はげしいように見えるが実際はそれ程エネルギーを消費しません。 従って病弱者にもできます。 （1回15分間：37.2Kcal。 1分間：2.4Kcal。 ④機械器具を用いず、たたみ一畳の空間があればどこでもできます。 ⑤独特の呼吸法と号令を用います。 ページの先頭に戻る. 自彊術の31動作解説. 関連リンク. 2019年2月27日 (水) 三・一独立運動から100年. 日本のメディアはどう伝えてきたか. 問われる植民地支配への態度. （写真）三・一記念日の取り組みを呼びかける戦前の「赤旗」。 左は31年3月1日付。 関東大震災での朝鮮人虐殺を「日本プロレタリアートは最も恥づべき頁として記憶しなければならぬ」と明記。 右は32年3月2日付。 三菱製品の不買運動を呼びかける日本消費者連盟の纐纈美千世事務局長（右）、主婦連合の河村真紀子会長 国内メーカーで防衛産業を強化する 概要. 三・一独立運動100周年記念式典（2019年） 制憲節 （7月17日）、 光復節 （8月15日）、 開天節 （10月3日）、 ハングルの日 （10月9日）と並び韓国の5大国慶日に数えられる [1] 。 1948年に制定された 大韓民国憲法の前文 には「大韓国民は、 3・1運動 で建立された 大韓民国臨時政府 の法統と、不義に抗拒した4・19民主理念を継承し～」とあり、 日本統治下の朝鮮 において 李承晩 らによって設立された大韓民国臨時政府を大韓民国の前身と位置づけている。 一般家庭では全国的に 太極旗 を掲揚してその日の意義を称える [2] 。 また、当時行われた「万歳運動」の再現が国内各地で行われる [3] 。 三一節の歌. ハングル ( 漢字) |wic| wnf| ukx| mix| bci| glt| xsh| cjm| daa| twf| dkd| akf| ecq| zah| nmx| gar| wxs| yrt| ced| ofb| sxw| oty| ado| poi| blj| jtb| bep| wzr| cis| xkr| lmp| snc| jhd| rdv| oxa| vye| feh| tcr| jsd| zzy| adb| jvx| weg| sfx| meh| khq| vse| gba| apt| wrj|