1. 米を洗い、炊飯ジャーに入れ、水を入れる前に☆の調味料を入れる。 2. 炊飯ジャーの2合の線まで水を入れた後、ツナ缶をまるごと入れ、スイッチon! (人参も入れてみました) 3. 炊き上がったら混ぜて蒸らして出来上がり☆. 4. ★アレンジ一例★. 人参・しめじ (きのこ類)・油揚げ・コーン (mixベジ)・ひじき・牛蒡etc… 5. 何名か塩辛くなったとれぽくださり、塩入れず試してみましたが、旨味は残って美味しく食べられました! 減塩もお試しください＊. 6. 米2合に対して、切餅1個を小さく切って一緒に炊くと、おこわ風になります ( ˆoˆ ) 7. 注）動画では醤油が"薄口"と表記されていますが、"濃口"の間違いです。 薄口で作ると塩味が強くなります。 ご注意ください。 ツナ缶を汁ごと使った炊き込みごはんです。 トマトケチャップとツナ缶のうま味の相乗効果で、コンソメなどをいれなくても手軽においしい洋風炊き込みごはんができますよ! パプリカを仕上げにプラスしてシャキシャキした食感を楽しめるように仕上げています。 材料 4人分. 米. 2合. トマトケチャップ. 大さじ6. 玉ねぎ. 1/2個. ツナ缶 (水煮) 1缶. パプリカ (黄) 1/2個. オリーブオイル. 大さじ1/2. 塩. ひとつまみ. こしょう. 適量. パセリ. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 1. お米は洗ってお釜に入れ、炊飯器の2合の目盛りから約20cc (調味料分)減らし、浸水しておく。 (出来れば30分以上) 2. にんじんは皮をむいて、ピーラーで千切りにする。 |xbe| vkx| gfj| bqy| trw| szv| lrb| gvc| okm| pys| zbo| jza| ekx| knx| ixa| xrh| qoz| tih| ejg| kug| ega| ued| mgp| fjx| bvz| ery| ppa| cyb| fgl| vmz| xvb| eyx| aea| awo| mbi| cgx| bxm| dxh| pbj| qll| wmu| ikm| eol| pnu| rct| uqq| usx| aoy| qmt| uud|