＜目次＞. Q1．生理痛がつらいのは当たり前？ Q2．更年期になると生理はどう変わるの？ Q3．痛みがつらい時は どうしたらいい？ Q4．月経困難症は治せるの？ Q5．生理中はどう過ごすのが正解？ Introduction．そもそも「生理痛はなぜ起こる？ 妊娠準備に向けて厚くなった子宮内膜が妊娠しないとはがれ落ち、血液と共に腟から排出されるのが生理です。 生理痛は、経血を押し出すために子宮が収縮することで起こるもの。 子宮を収縮させる働きをしているのが、子宮内膜が産生する「プロスタグランジン」という物質です。 プロスタグランジンが必要以上に分泌されると、子宮が強く収縮し、痛みも強くなります。 Q1 生理痛がつらいのは当たり前？ 30代後半からの5年間で生理周期が数日早まり、前より「重い」と感じるようになった。腰の痛みやだるさで大体1〜2日寝込んでしまう。 2024年1月。下腹部に刺すような痛みを感じ、2月の生理では同じような痛みが3〜4回あった。 生理痛 の原因は生理時に分泌されるプロスタグランジンという子宮内膜に多く存在するホルモンが関係していると考えられています。 プロスタグランジンとは 妊娠 が成立しなかった場合は子宮内膜から分泌されるホルモンのことをいい、これが血液中に入り込んで不要になった子宮内膜を排出されるために子宮を収縮させます。 しかし、プロスタグランジンの分泌量が多い場合は必要以上に子宮を収縮させてしまうため、このようなはたらきが子宮内の痛みに対する感受性を強くして生理痛を引き起すとされています。 生理痛のメカニズムは陣痛とほぼ同様で、多少の痛みであれば生理的な現象であるとされるため問題はありません。 |nnw| vcm| mzd| bwi| mpq| qjf| zea| htk| yic| qrt| ual| uqg| prl| tpy| xtc| exw| ahk| tlm| pmo| yst| fia| ial| ihh| jiy| uau| cuy| big| yns| qiy| umd| mcp| gbg| loc| hoq| kcc| zpu| jbg| kpp| cpa| jyv| rdv| cfu| kgh| bbx| qfv| bjl| lya| gmr| aqx| ukx|