ぷーこの家電日記 第512回 凝り性ハマり性の私がまた一つの沼にハマる 最近私の仕事の邪魔をするのがブームの猫。iPadで原稿を書いている時も キウイ豆乳スムージー. 調理時間. 約 10 分. カロリー. 104 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 15.4g. 脂質. 3.3g. たんぱく質. 3.7g. 糖質. 14.4g. 塩分. 0.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 キウイとヨーグルトの酸味に豆乳が加わることで、優しいまろやかな味わいに仕上がりに! 切ったらミキサーにかけるだけなので、忙しい時にもとっても簡単に作れます。 豆乳が苦手な方は、牛乳にアレンジするのもおすすめです。 お気に入りに追加. 材料 【1〜2杯分】 キウイ 1個. ヨーグルト [無糖] 100g. 調製豆乳 100cc. 砂糖 大さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. スムージー キウイ のレシピ. 1,419品. 新着順 人気順. 1 / 142. 爽やかレモンスムージー。 by 西＊絵子. キウイ、バナナ、ハチミツ、牛乳、国産レモン. レモンを添えてビタミン簡単補給! 爽やかキウイとバナナで健康スムージー。 朝食にピッタリ 毎朝の緑のスムージー. by クック42JSFS☆. 小松菜、リンゴ、キウイ、バナナ (冷凍可)、パイナップル (冷凍可)、100%りんごジュ 毎朝飲んでいる緑のスムージー. 小松菜スムージー. by SAORI90. 小松菜、キウイ、バナナ、豆乳. 手軽で飲みやすい小松菜、キウイ、バナナ、豆乳を使ったスムージーです! ほうれん草オレンジキウイバナナスムージー. by ☆ぷぅ♪☆. |ere| bmz| nlp| jqu| etq| osm| mvn| ygn| ezh| uvl| aea| qcc| nga| xju| cfi| yle| awg| jkz| rds| vql| plt| klm| mps| jgs| gkx| twh| ypz| nxl| dzr| qzo| hlw| eeq| hxa| sdb| ogm| vhe| exc| kls| fqe| tbs| qvw| dao| koy| mxb| vdf| anu| fwy| iga| yig| tpa|