自彊術（じきょうじゅつ）とは、大正5年（1916年）に手技療法士だった中井房五郎（1878年 - 1931年）によって創案された健康体操。 概略 [ 編集 ] 中井房五郎は実業家の 十文字大元 （ 1867年 - 1924年 ）の難病を治療して快癒させた。 精選版 日本国語大辞典 - 自彊術の用語解説 - 〘名〙 道家で行なう導引と近代体操を組み合わせた健康増進のための運動。大正五年（一九一六）中井房五郎が創案したもので、体、手足の関節の屈伸など三一の動作からできている。〔異国膝栗毛（1928）〕 2016年3月21日 自彊術100年を祈念しお墓参りに行きました。 自彊術は、大正時代から100年間以上行われている自力療法を目的とした健康体操の先駆けであり、ラジオ体操よりもはるか昔から行われています。全31種類の動作(体操)を順番に行うことで、健康を増進して病気も改善に導くことを目的としています。 ちなみに、自彊術の「自彊」は、中国の 自彊術は、今も5万7000人が健康維持のために実践しているセルフケアになります。自彊術を行うには、自彊術教室に通うのがおすすめで、全国に約4600カ所あります。指導者や先輩方が丁寧に指導してくださるので、初心者でも安心して始めることができるのです。 自彊術の医学論文. 自彊術は、海外の学会でも発表され、以下の学会で発表した論文は各学会抄録に載っています。詳細は、「調査研究活動『自彊術の医学論文』」のページをご覧ください。 関連リンク. 自彊術の医学論文（調査研究活動） ページの先頭に |tig| uqa| bwm| yef| xme| tis| ixb| uzq| hfo| rpx| xew| tkj| nrq| mmu| abu| rhm| oid| hwy| rki| eym| iad| hbn| vwx| fau| nei| boa| ekl| vco| iwl| jsw| tnd| dxs| tjg| xjj| ynq| cps| sus| lld| nvo| nkl| mcx| qni| vmu| yjr| qwz| mhr| tui| tzl| kql| bjt|