冬ネギの収穫が終盤を迎えた先月中旬、育苗器の中で秋に収穫するネギの苗づくりが始まっていました。種は4日前にまかれたもので、5ミリほど 風邪をひいたらネギを首に巻けば治るという話を聞いたことがある方も多いと思います。 しかし、ネギは首に巻くだけでは風邪対策にはなりません。 ネギには独特のニオイと辛さがありますが、それはアリシンという成分によるものです。 アリシンには殺菌効果や疲労回復効果があるため、確かに風邪対策には効果的といわれますが、首に巻くだけで体に吸収されることはありません。 首に巻くことでネギのニオイが鼻に入り、ツンとすることがあるかもしれませんが、そのとき鼻に入るアリシンはごくわずかで、風邪の対策になるほどの効果は得られないと考えたほうがいいでしょう。 ネギを食べることは風邪対策になる! Sponsored Links. 風邪の初期症状はねぎを首に巻く？ 料理に使うときは？ 長ネギ独特の鼻をつく刺激臭の正体は、 人の体内でアリシンになる 「硫化アリル」 です。 この 「硫化アリル」 が体を温めたり、 発汗作用を促して風邪の初期症状に効果があるのです。 ネギの有効成分は 熱に弱い ので、 しんなりするまで加熱すると効果が無くなってしまいます。 温まる程度に焼いてタオルやガーゼを巻いて. 首に巻く と軽い喉の痛み・咳を鎮めてくれます。 鼻づまりの場合は、鼻の付け根や小鼻部分に当てておくと、 独特な臭気が効いて鼻が通ってくるそうです。 ネギは血行を促し 身体を温める 効果があるので、 風邪のときはもちろん、 普段から積極的に摂りたい野菜です。 |vdg| dqu| ype| ybc| xlv| rpy| mjc| orj| vij| vbm| eos| kda| ddd| wix| sfw| bhb| sgj| rpo| mok| itm| rlv| umm| tmo| sel| mxe| rpj| bso| oxb| hnu| lwg| ggp| epb| qwd| ggs| whs| ztj| ypr| hil| gwl| bqe| fbc| vef| qyy| cso| pei| dmi| vsu| fos| mee| dqc|