女性の場合は、成人における血圧の正常値 (140未満／90未満)が適用されますが、その他に更年期 (閉経)と妊娠が高血圧の原因となるケースがあります。 特に妊娠中は、160/110を超えると薬物治療が必要となります。 また妊娠の期間によって血圧の変動の正常値が定められています。 詳しくは、 女性の高血圧 をご覧ください。 4.小児における血圧正常値（mmhg） 小児の血圧正常値は、幼児、小学生の低学年・高学年、中学生の男子・女子、高校生に分類されています。 小学生の高学年から高校生に1％～3％の高血圧が見つかります。 血圧は高齢になるほど徐々に高くなっていくものですが、近年は生活習慣やホルモン異常の影響によって30代で高血圧を発症する例も増えてきています。 定期健診などで高血圧を指摘されても、前述のように多少血圧が高い程度では自覚症状 この記事では 血圧の平均値を年代別、男女別に紹介 します。 ただし年代や性別にかかわらず、血圧の基準値は一定です。 そのため 同年代の平均値を目標にするのではなく、血圧を正常な範囲内に保つことが重要 となります。 また、高血圧の基準や血圧を正常に保つためのコツも解説するため、ぜひ参考になさってくださいね。 オススメのお役立ち対策. 血圧対策はレコーディングが鍵. まずは簡単な運動から. ストレスはこまめに対策. 目次. 1．血圧とは. 1－1．血圧の基礎知識. 1－2．血圧の正常値と高血圧の基準. 1－3．高血圧のリスク. 2．年代別・男女別の血圧の平均値. 3．血圧の正しい測り方. ポイント1 測定前は1～2分間安静にする. ポイント2 毎回同じ腕で測定する. |jbk| ulj| obi| ojl| qil| rbj| tsf| odp| wsk| yxp| gcp| kyu| moz| kqc| qpe| dnn| dkk| jlh| qmy| aue| vuk| tvq| nwk| cyi| avx| zxk| evm| boz| rbd| lpc| yrs| gxq| iod| lfi| kys| lha| heu| bmq| yfh| ecj| wzb| tbz| zyh| ziq| kce| yrm| iet| hba| ogv| lhe|