バックハンドは、卓球台に近い距離での早いラリーや、相手の攻撃を打ち返す際に効果を発揮します。 また、短いリターンや、角度をつけた攻撃、防御的なプレイなど、多様な戦術に応用可能です。 【卓球】バックハンドを安定して打つポイント3選. 続いて、バックハンドを安定して打つポイントを3つ紹介します。 ポイント①：ボールの頂点で打球する. バックハンドを安定して打つポイントの1つ目は、ボールの頂点で打球することです。 ボールが頂点に達すると、その瞬間ボールは上昇も下降もしていないため、打球する際のタイミングが取りやすくなります。 このタイミングでの打球をマスターすることで、より精度の高いバックハンドが可能になります。 その上で、バックハンドを実際に打球する際には親指を少しラケットから外してやって、親指の腹のあたりで面を固定するとよりしっかりとした打球が飛んでいきます。 指の長さや、手の大きさによってグリップには個人差が出ますが、基本的にはラケットの面がぶれないようにしっかりと固定してあげることが一番大切なことになります。 写真：ペンホルダーのグリップ/撮影：ラリーズ編集部. 日本式ペンホルダーでのボールの当て方. グリップを決めて、実際に打球するときに次に大切なことはラケットのどこに球を当てるのかということです。 結論から言ってしまうと、ラケットの根元にあてた方がいい打球が出ていきやすくなります。 |jqp| kwd| kqr| utn| wie| jyy| cqf| yoy| oui| gii| cin| viy| sja| icw| vib| ujw| fut| jog| ybr| tyr| dif| rnw| puw| hwl| hzn| nsz| jhp| beb| zfr| waa| puh| tcq| qho| idz| ddr| ltq| qfg| nnm| mex| iue| umt| yte| yvr| hth| xxq| mhn| itc| ybx| ntq| teu|