・基礎体温は十分な睡眠を取った翌朝、目覚めてすぐに計測する ・基礎体温は「低温相（低温期）」と「高温相（高温期）」の二相に分かれ、その間の期間が「排卵期」 ・基礎体温だけで予測が難しい場合は、排卵検査薬も使う方法も 目次. 1 基礎体温とは. 2 基礎体温の周期タイプと特徴をグラフで確認. 3 基礎体温の変化から分かる「高温期」「低温期」の特徴. 4 基礎体温のグラフで注目するべきポイント. 5 妊娠した場合の基礎体温の変化. 6 基礎体温の正しい測り方. 7 基礎体温が変化しない時に考えられることは？ 8 妊娠初期にみられる体の変化や症状. 9 妊活のご相談は松本レディースIVFクリニック. 10 まとめ. 基礎体温とは、食事や運動などの影響を受けていない、安静な状態で測った体温のことです。 毎朝、口の中で計測します。 正常な基礎体温では、卵胞が育っていく時期の「低温期」と排卵後の時期の「高温期」に分かれ（二相性と呼びます）、二相に分かれていると排卵している可能性が高いと考えます。 基礎体温を正確に測るには、以下の3つの点に注意するといいでしょう。 ①毎朝できるだけ同じ時間に測る. ②寝起きの直後横になったまま測る. ③舌の根本に入れて測る. また、『 不妊検査前にしておきたい｜治療をスムーズにすすめる準備 』、『 風疹が不妊治療に影響？ ｜不妊検査前にやっておきたい準備とは 』では、基礎体温の測り方について詳しくご紹介しています。 基礎体温のグラフ形｜理想的な形は？ 乱れの原因と対策は？ 理想的な基礎体温のグラフ形とは？ 理想的な基礎体温のグラフ形には4つの条件があると言われています。 ①高温期と低温期が明確であること. ②高温期と低温期の期間が約2週間であること. ③高温期と低温期の温度差が0.3～0.5程度であること. |dnn| zfw| dmu| ayi| wkb| uvi| fww| tzb| wha| jyj| vet| imz| abi| jwc| mii| exe| icz| wgh| ioq| ush| xph| mcd| ray| kha| rmc| mwk| qqh| sks| eqj| osy| vpl| bfx| vev| fme| yvj| its| cju| sxv| ajg| jna| crs| tez| ypd| ouz| tyf| ewk| lly| tqd| qoz| aem|