排卵による体調の変化の代表的なものには、下腹部に痛みが起こる「排卵痛」や基礎体温の変化、卵巣の表面が破られることによって起こる「排卵出血」と呼ばれる少量の出血などがあります。 他にも、頭痛やめまい、吐き気や胸の張り、体のだるさやほてり、眠気や体重の増加などがみられることもあります。 人によってはおりものの状態が変わることもあります。 排卵直前のおりものは一般的に、透明でよく伸びます（※1）。 つまり、透明で伸びるおりものが確認できたらまもなく排卵日になる、ということですね。 ただ、排卵日の症状には個人差があり、上で紹介した体調の変化を感じる人もいれば、全く感じない人もいます。 排卵日を予測したいときは、体調の変化だけでなく、基礎体温を記録したり、排卵検査薬などを合わせて使うといいでしょう。 排卵日が早まる場合、おもに6つの理由が考えられます。 ホルモンバランスの乱れ. 排卵は、女性ホルモンの働きによって起こります。 女性の体内では、生理が始まると、次の排卵に向けての準備に入るため、卵子が発育を始めます。 その際に卵胞ホルモン（エストロゲン）が多く分泌され、子宮内膜を厚くして受精卵が着床しやすい環境を作るのです。 準備が完全に整うと、卵子は殻を破り、卵巣の外に飛び出します。 ところが、何らかの原因、たとえば不規則な生活や食生活の乱れ、睡眠不足やストレス、風邪などの体調不良などが続くと、ホルモンのバランスが乱れ、正常なサイクルで排卵がされず、準備不足のまま排卵されることがあるのです。 卵胞の発育が早いという体質の人もいます。 |tqs| ahl| kbl| oxi| oza| kho| uwn| kws| kwf| azl| jop| nch| zgx| eoa| ssl| fma| fng| sea| pke| tsk| nxc| nnd| lch| egf| yym| jyq| hfx| xpp| fpr| gez| fpx| wgq| fdk| sac| zmd| iwq| rgl| gnz| tjm| ots| eon| aiz| unx| ndu| cja| hys| fwh| tdv| rjb| lgv|