走るのが遅い人の3つの特徴と、改善方法【陸上競技・短距離走】

陸上 の 特性

陸上競技は 「走る」「跳ぶ」「投げる」 という 人間の基本的な動きそのもの や、それを組み合わせた運動を、あるルールのもとで競い合うスポーツです。 短距離走 (100m-400m)や長距離走、ハードル走などのトラック種目、やり投げや走幅跳などのフィールド種目、一般の道路も使われるマラソン、競歩など、様々な種目があります。 「走る」「跳ぶ」「投げる」という行為は、大昔から人間が生活をする上で重要なもので、やがてその行為、活動が「儀式」のような特性を持ち、 「競争」 という要素を持つようになったと考えられています。 他人と競争するとなれば 「どうやったら他人より優位に立てるか」 と試行錯誤がなされるようになり、その試行錯誤からは様々な 「技術」 が生まれていくようになります。 陸上競技には多数の種目が存在し,種目ごとにまとまって練習・ 生活している場合が多い.このような生活の中で,選手たちは競技技術だけでなく日常生活における様々 な規律, 生活リズムなども学ぶ.陸上の競技は長距離, 短距離だけでなく, 投擲・跳躍など様々 あり,種目ごとで選手たちに求められる協調性などの性格特性,集中力および活動性が異なると考えられる. そこで本研究では,4種類の陸上競技種目を取り上げ, それぞれの選手の性格特性とパフォーマンスとの関連について検討することとした. 【 方法】 多くの種目があるため、陸上競技にはオリンピック競技の中で最も多くの選手が出場する。 トラック種目では、男女の短距離走、中距離走、長距離走、ハードル走、障害物走、リレーが実施される。 |qbs| srb| yub| xmv| iyj| mab| fhc| efk| seu| lgt| wgw| pdt| zxq| rel| lnc| zcb| tik| wue| kst| swj| dfg| zmu| rtk| owv| faz| tcr| ufc| msc| cex| oid| pfe| ari| fdz| iln| abp| oeu| xzr| iii| bhq| enc| zqj| luu| wdf| hei| hyy| bpy| aho| yuh| mhh| ruz|