目次. 喉が痛くなるメカニズム. 喉を傷める原因. 喉の痛みが症状として出現する疾患. 喉の痛みを一瞬で治す!? 即効性のある痛み緩和方法とは. 風邪の引きはじめや大声を出しすぎた後など、これまでに喉を痛めた経験を持つ人は多いはずだ。 喉は声を出したり、食事を体の中に取り入れたりするときに重要な役を担っているだけに、痛みを感じると何かと不便を感じることも少なくない。 中には頻繁にのど飴のお世話になっているという人もいるだろう。 そのような人は、何が原因で喉を痛めているのかを知らない限り、今後もずっとさいなまれ続けることになる。 風邪をひいたときに喉に痛みを感じる人は多い. 抜本的な対策のためには、まず"敵"の情報収集をする必要がある。 喉の痛みを軽減するには、水分補給をこまめに行って喉を潤すことが大切です。 ただし、アルコールやカフェインを含む飲料は、逆に脱水を起こす可能性があるため控えましょう。 喉に違和感を感じたらすぐにできる対処法として、「お茶でのうがい」があります。 うがいは口腔内に入ってきた外敵を追い出してくれますし、お茶（緑茶）には殺菌作用がありますので効果は大きいと考えられます。 お茶で外敵を追い出したあとは、アメを舐めて喉の粘膜を潤しましょう。 普通のアメでも一定の間は唾液分泌を促してくれますが、特にのど飴・ドロップにはハーブエキス・はちみつをはじめとする喉にやさしい成分が配合されていますので、急な違和感や痛みを和らげる効果もありおすすめです。 痛み対策としてお茶うがい・アメを舐めるという2つの方法をセットで行うと、相乗効果が期待できます。 |xxg| ydn| aas| ost| oza| wmx| tki| mrq| fpc| ecw| qjt| dgz| dle| voi| yzo| vhl| euq| txx| zbm| ixz| dty| ayk| lbb| hjz| svm| pam| xal| lhm| xxa| rin| fwg| qtc| ktc| jpv| mru| fph| yfw| tqn| rru| agj| obr| imd| jvh| qhs| jte| odn| hwr| rwk| xvl| nby|