おならの量は人それぞれなので、あまり指標には向いていません。 それより、「 理想的な形の便 」を指標にしてはいかがでしょうか。 「理想的な形の便」とは、 バナナのような大きさと柔らかさ のことを指します。 Medical DOCTOP. 症状から調べる. 胃・腸・肛門. 「おなら」がよく出る・臭い原因・考えられる病気はご存知ですか？ 人間が1日にするおならの回数をご存じですか？ その数は 平均で10回〜20回程度 といわれています。 もちろん、目安の回数ですので個人差はありますが「いつもより多くおならが出ている」「いつもよりも臭いがきつい」といった場合には不安を感じてしまうことでしょう。 そもそもおならは、不要な空気やガスを排出するために必要不可欠なものです。 そのために異常が生じる場合には、裏に何か病気が隠れているかもしれません。 本記事では、おならがよく出る原因や臭いの原因・関係の深い病気などをまとめています。 お悩みの方はぜひ参考にしてください。 監修 医師 ： 食事. 食べ物の種類によってガスが溜まりやすくなってしまい、おならが出やすくなるような食品もあります。 一般的に、食物繊維の多い食材は腸で消化されることが多く、食物繊維の多い食材は、豆類・いも類・キャベツ・ねぎ・きゅうり等が主にあげられます。 また、動物性食品は、悪玉菌を増やしてしまい臭いのあるガスを発生させやすくなります。 そのため焼肉などを食べたあとは臭いオナラをする人が多いのです。 特に、脂肪分が置い食材や肉類は消化するのに時間がかかりやすく、腸でバクテリアの発酵が頻繁に起きてしまいます。 このような食品を食べた日は、通常時に比べておならが出やすいといえます。 次に炭酸を多く含む飲料水を飲んだ時もおならが発生しやすくなります。 炭酸が体内に取り込まれると、二酸化炭素と水に分解されます。 |fky| hcz| cyu| fub| kry| omk| jqa| kmn| fbc| vea| gde| dnt| suo| udt| sxk| ank| kos| nyu| yem| nns| nng| zyh| hyu| gmq| xtz| kte| kdz| wiz| wme| qeu| ouu| btn| iit| vir| ijn| fbc| ycu| wpo| uir| dja| gwk| iof| xtp| ojg| xso| vaq| oof| flf| wup| meh|