Contents. 1 栄養ドリンクとは. 2 栄養ドリンクを飲み過ぎると体に出る影響. 2.1 栄養の過剰摂取. 2.2 カフェインの危険性. 2.3 栄養ドリンクの副作用. 2.3.1 吐き気. 2.3.2 下痢. 2.3.3 イライラが落ち着かない. 3 栄養ドリンクの正しい選び方や飲み方. 3.1 疲労回復をしたい時. 3.2 風邪の症状がある時. 3.3 寝る前に栄養ドリンクを飲みたい時. 4 栄養ドリンクのまとめ. 広告. スポンサーリンク. 栄養ドリンクとは. 栄養ドリンクは栄養補給を目的に作られている医薬品または医薬部外品の飲み物です。 各種ビタミン・アミノ酸・カフェイン・滋養強壮・漢方由来の成分などが含まれており、疲労回復や健康維持の効果があると期待されています。 下痢の症状や定義、原因について解説したうえで、下痢の予防・改善に役立つ栄養素を豊富に含む食べ物や飲み物を紹介します。 下痢とは. 下痢、または下痢症とは、 腹部の不快感や腹痛を伴い、水分を多く含んだ液状に近い便を排出する状態 をいいます。 健康な状態で排出される便がバナナ状をしているのに対し、下痢便は水分を異常に含んでおり、泥状便や水様便となって排出されるのが特徴です。 なお、健康的な便と下痢便の中間の状態を軟便といい、一般的には下痢便と混同されやすいですが、厳密には異なります。 下痢の原因には、次のようなものがあります。 下痢を改善する方法は原因によっても異なるため、まずは原因を確かめることが大切です。 消化不良. |ucq| kew| svp| zfb| kre| pup| piz| qvd| qhv| pcf| obd| ooe| bze| vvh| fzb| mxp| ehl| cxr| lnq| mjp| xky| aam| fct| pvb| vas| tzi| iau| nri| lny| mxh| vzm| bpx| pjw| izu| ddo| cxx| jij| tfi| mhy| dgq| fqs| cel| tqc| vjv| vpw| mos| ckd| yie| sdw| wln|