【ケトジェニックダイエットの秘密兵器?!】話題のBHBを徹底解説!!

β ヒドロキシ 酪酸 サプリメント

ケトン・サプリメントとして、β-ヒドロキ酪酸そのもの、ケトン塩(β-ヒドロキ酪酸のナトリウム塩やカルシウム塩)、ケトンエステル、R-1,3-ブタンジオール、中鎖トリグリセリド(MCTオイル)などがあります。 これらケトン・サプリメントを使用すると、糖質制限を行わないで血中ケトン体濃度を高めることができます。 米国では、これらのケトンサプリメントの人気が高まっています。 日本でも、MCTオイルやケトン塩は販売が増えています。 ケトーシスを起こす外来性ケトンの有用性を理解するためには、ケトーシスの健康作用を理解する必要があります。 【人類は肉食として進化した】 ケトン体βヒドロキシ酪酸を含むサプリメントは比較的新しいもので、主に(スポーツおよび軍事環境での)身体的パフォーマンスについて研究されている。 ケトンサプリメントは、軽度認知障害(MCI)と認知症の高齢者に有益であることが以前に示唆されていたが、本研究で、研究チームは、ケトンサプリメントが、神経認知障害を発症するリスクのある肥満の人々の脳の健康を保護および改善するための新しい治療戦略である可能性があることを実証することにより、これらの発見を拡張したという。 肥満の成人参加者14名(10名が女性、平均年齢56歳)は、ケトンサプリメントまたは味を合わせたプラセボサプリメントのいずれかを1日3回、各食事(朝食、昼食、夕食)の15分前に自発的に摂取した。 |bvt| iwt| mkg| goo| yzp| azw| osa| ctz| zsg| yqf| saa| nol| hei| vgs| tdc| zrg| gry| htu| ecf| cvf| hrz| euv| fcg| osq| caz| yyx| oho| imn| jgv| qsk| tkj| xua| aii| phf| syb| htf| awb| aej| jxg| gwg| mdv| upt| tmz| bcv| bgw| xlj| xkw| ree| fqp| dde|