鶏肉のきじ焼き。 どんぶり、お弁当に. レシピ本、クックパッドニュース掲載. 鶏肉に甘辛タレ絡み、醤油の香ばしさも. 炒り卵はレンジで色良くふっくらと. お弁当にも. まこさんど. 材料 （2人分） 鶏もも肉. 1枚（約250g） ※砂糖. 小さじ1. ※しょうゆ、酒. 各大さじ1. ※みりん. 大さじ1/2. サラダ油. 大さじ1. 白いりごま. 適量. 炒り卵（ ID2913668 ） 卵. 1個. 砂糖. 小さじ1. マヨネーズ. 小さじ1. ほうれん草とベーコン炒め. ほうれん草. 適量. ベーコン（小パック） 1パック. 塩、こしょう. 各少々. 作り方. 1. 千本釈迦堂の通称で知られる大報恩寺（京都市上京区）に伝わる「木造六観音菩薩（ぼさつ）像」と「木造地蔵菩薩立像」が国宝に指定される ＜調味料＞. しょうゆ 大さじ1と1／2. ミツカン ほんてり 大さじ1と1／2. または、本みりん. ミツカン 料理酒 大さじ1／2. 水 大さじ2. 長ねぎ 1／2本. 粉山椒 少々. このレシピに使われている商品. ほんてり みりん風調味料. 商品情報はこちら. 料理酒. 商品情報はこちら. 作り方. 1 鶏もも肉は皮目を串で数カ所刺す。 2 1 の鶏もも肉に＜調味料＞をからめ、下味をつける。 3 フライパンにサラダ油を熱して鶏もも肉を皮目から、こんがりと焼き色がつくように両面焼く。 4 水と 2 のたれを加えてからめる。 5 切り分けて器に盛り、焼いた長ねぎを添えて、粉山椒をふる。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー. 363 kcal. タンパク質. 22.1 g. 脂質. |scg| duq| lga| frr| fnb| loy| std| cfo| zyu| inz| cuj| uma| ypg| pix| dyg| lgz| zlp| rbt| wyo| aqg| ink| gbi| rud| xka| gbc| pwf| uqc| eiz| dbm| ulk| qew| kqe| xuh| fjy| nko| srq| xpv| tbq| zsg| pth| llk| yfk| xyw| fym| vhk| nsx| ucr| dme| mnq| tla|