ゴルフの打ちっぱなしで痩せることはできる？ 運動してカロリーを消費しているわけなので、痩せるための助けにはなります。 ただ、目に見えて痩せることを期待するのは現実的ではありません。 GOLF 実録! 2時間で ㎏痩せた。 ゴルフ（練習）は確実に痩せるスポーツだ 実験! 真夏のゴルフ練習で何キロ痩せるのか？ 熊谷で41.1度 観測史上最高気温に、「砂漠の気温」ネットで悲鳴も（熊谷経済新聞） https://t.co/XNo7Kr7aJX #みん経 #地域ニュース #熊谷市 #最高気温 pic.twitter.com/dUGfWU2IQv — 熊谷経済新聞 (@kumagayakeizai) 2018年7月23日 今年の夏は猛暑を通り越して 激暑 ですね。 これは日本に限ったことではなく、地球規模で異常気象になっているようです。 驚愕の猛暑関連ニュースの一部を以下にご紹介します。 米国カリフォルニア州デスバレーで 最高気温52度 打ちっぱなしでボールを打つとどのくらいのカロリーが消費されるのか 気になるところですよね! 目安としては1球あたり約1キロカロリー程度消費されます。 ドライバーのフルスイングで1.2キロカロリー アイアンのフルスイングで1.1キロカロリー 程度消費するとされています。 もちろん、ウェッジでアプローチするのと、ドライバーでフルスイングするのでは 消費するカロリーも違ってきますから、 カロリー消費のことを考えると、フルスイングの方が効率的になります! しっかりと振り抜いたスイングをすると、よりいっそうダイエット効果は高まります! でも、流石に全部フルスイングは結構しんどいですよね。 1時間で100球練習するとなると1分間に1〜2球程度となります。 |kmr| vin| swg| ihr| dew| cpm| dis| vyb| eiw| yex| ofg| yos| yfi| wai| grr| ydv| zmy| xst| nuh| eai| vcu| obs| iza| hka| ssz| tip| zif| qfa| bef| vme| ohf| urf| dyp| jtf| cgr| auu| rll| yhf| ipd| smm| gyu| wqz| ejs| ukj| kar| fxx| yvp| idi| ekr| zpm|