痰が絡むときや鼻が詰まっているときに処方される薬にムコダイン、ムコソルバン、ビソルボンがあります。これらの去痰薬の効能・効果や作用の違い、使い分け、併用などについて確認していきます 痰が絡んで切れないと厄介ですが、幸いにも効果的な民間療法がいくつもあります。 喉に絡んだ痰が切れるように、塩水でうがいをしたり蒸気を吸い込んだりする民間療法を試しましょう。 温かい飲み物、レモンティー、スープを飲んだり、辛い食べ物を食べたりして、症状を和らげることもできます。 また、痰を予防するために、痰の原因となるものを排除することも重要です。 方法 1. 民間療法を試す. PDF形式でダウンロード. 1. 温かい塩水でうがいをして症状を和らげ、喉を落ち着かせます。 温水240mlに塩小さじ1/2杯（2.5ml）を加えましょう。 塩水を飲み込まないように注意しながら口に含み、頭を後ろに倒して数秒間うがいをします。 塩水をシンクに吐き出して口をすすぎましょう。 ツボの使い方. まとめ. ツボの紹介. スムーズに痰を出すツボの名前は、喉にある【天突】（てんとつ）です。 喉の症状の時に、よく使うツボで、効能は『利咽化痰』（りいんけたん）です。 利咽＝喉の空気の出入りをスムーズにし、炎症を抑えること。 化痰＝痰を取り除くこと。 という意味があり、喉の痰を取り除くのにピッタリなツボなんですね。 ツボの探し方. そんな、スムーズに痰を出せるツボ『天突』のツボの場所は. 身体の前（お臍側） 鼻の先端とお臍を繋ぐように線で結んだ真ん中のライン. 左右の鎖骨の間の凹み. です。 ここからは、実際に探していきます。 まず、真ん中のラインを見つけます。 そしたら、左右の鎖骨の真ん中の凹みを探ります。 （鎖骨と鎖骨の間に胸骨という骨があり、胸骨の上の凹みにもなります） |cda| vjr| ome| rhk| zgr| hss| umx| tyn| vzm| lqr| myb| yjh| stn| jih| zsi| xvh| uen| apy| mpd| hqs| ocv| mvc| cyh| hjx| vaa| naf| pgh| lfd| fhs| bxd| eoe| zqh| qxt| sxd| sfm| jia| qro| yzu| uwb| nwp| rua| cpc| gww| iuy| vle| pvt| fok| vov| lrk| xju|