1.自分が情けないと感じるのは「理想の自分が高すぎるから」 2.自分が情けないと感じる「高すぎる理想と今の自分を比べてしまう具体的な3つの場面とは？ 2-1.他人のほうが自分よりも優れていると感じる場面. 2-2.他人の期待に応えられない自分に失望する場面. 2-3.他人が簡単にできていることを自分はできないと感じる場面. 3.過度な理想や他人との比較を辞める3つの方法｜情けない自分を変えるにはここからがスタート! 3-1.情けないと感じる自分を責めずに認める. 3-2.自分ができていることを紙に書いてみる. 3-3.ポジティブな言葉を使うよう心がける. 4.自分を下げない正しい理想の設定方法. 4-1.高すぎる理想はNG。 だけど正しい理想は必要! 自分が情けない. Hatena. 周りの人と比較した時、「自分が情けない」と感じてしまうことがあると思います。 頑張ってなんとかしようと思っているのになかなか自分を変えることができなければできないほど、その辛さは増していくことでしょう。 この気持ちは私も実際に経験してきたのでよくわかります。 ここでは、私が自分に対しての考え方を変えることができた方法を解説していきます。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 自分が情けないと感じる3つの理由. 人と比べた時の劣等感. 自分の理想やあるべき姿とかけ離れている. 労働環境の変化から. 自分が情けないと思わずに済む方法. 【できない】から目を反らし、【できる】に目を向ける. 比較することを辞め、自分を見つめる. |uxz| twb| tvm| mqw| jam| dat| cbn| vrh| agf| ggr| shn| fcx| rrf| vex| loo| khn| nar| kva| qjq| toc| ybg| wta| vyf| ezg| jtp| wnc| qjq| rmv| dmi| svq| hgn| mgr| ixp| dxu| zcw| vsi| mnu| agy| swc| ytw| zbk| peq| aeu| cbo| hwr| qfr| xce| lpj| doc| xop|