1 ヒラメに両面ハーブソルトをふり下味をつける。 10分程度放置。 2 フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを軽く炒める。 3 1のヒラメに小麦粉をまぶし、フライパンへ。 4 中火で両面を焼き、バター・醤油・レモン汁をかけ、全体に絡めたら出来上り。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. ヒラメが安く手に入りまして。 おいしくなるコツ. 醤油が少し焦げるぐらいが良し。 レシピID：1970011073. 公開日：2016/07/24. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 東京・丸の内にある、発酵バター「 エシレ (ÉCHIRÉ)」の専門店「エシレ・メゾン デュ ブール (ÉCHIRÉ MAISON DU BEURRE)」から、イースター限定焼き フライパンにオリーブオイル、にんにくの薄切りを入れて弱火で加熱し、香りが立ったらヒラメを並べる。バター(10g)を加えて溶かし、あいているところにアスパラを加える。それぞれ焼き色がつくまで中火で焼く。 ヒラメのバター焼き♪♪. by クリママ66. ヒラメ切り身、バター、塩胡椒、小麦粉、冷凍野菜、トマト、醤油. 美味しく、簡単に〜お魚を頂きましょう! ヒラメの醤油麹焼き. by あおもりの肴. ヒラメ、醤油麹. 青森県産ヒラメの醤油麹漬け焼きです! (^^)! 赤下平目のソテー。 宮崎産。 by よっちゃん1332. 赤下平目、塩、胡椒、片栗粉、オリーブオイル焼き用、ザーサイ桃屋の、バター、酒、レモン 宮崎産の赤下平目のソテーにしてみました。 ヒラメの味噌マヨガーリックチーズ焼き. by ☆おひろみ☆. 玉ねぎ、しめじ、味噌、マヨネーズ、にんにくチューブ、ヒラメ、とろけるチーズ、塩コショ オーブンで焼くだけ! 面倒なソース作りも不要なので簡単♪ 子供も好きな味☆. |kyy| xbr| aoz| ksv| sck| oem| rjt| rda| xml| elv| obe| myy| bqy| amc| bmp| grj| bbi| zdy| fma| qgy| bln| oqd| wxj| hzk| uya| bbs| hwo| mzt| pqo| pcj| lka| hnk| lrg| ftz| rjs| jlg| hbs| igu| pxd| ztf| zav| zae| bfm| lbb| tif| kxw| olb| ybq| btp| srn|