コグニサイズ とは 国立長寿医療研究センター さんが、 認知症を予防するため に開発した運動です。 国立長寿医療研究センターにて研修を受け『 コグニサイズ認定指導者 』となった理学療法士が、数年前より県内各地にて コグニサイズ というトレーニングを発信をしております。 より多くの方に知って頂くために…ここでは、一人で出来て、かつ安全に、そして…楽しめる コグニサイズトレーニング を ムービーで紹介 していきます。 良ければYouTubeの チャンネル登録 や コメント なども宜しくお願いいたします。 ※動画の中で広告が流れる場合があります。 数秒で本編に入ります。 またスキップボタンが表示された場合はクリックしてもらえれば本編を視聴できます。 認知症予防とコグニサイズ. Learn more. Show more. この動画では、コグニサイズのプログラム例をご紹介します。 ステップ運動とコグニション課題を組み合わせました。 ステップの種類、コグニション課題などは、アレンジして実施することもできます。 楽しみながら工夫してみてください。 本パック(コグニパック)では2つ以上の課題を同時に行い頭と体を同時使う運動を紹介しましたが,国立⻑寿医療研究センターでは「コグニサイズ」という認知症予防のための運動プログラムも開発されています. コグニサイズでは有酸素運動をしながら計算を 【公開日】2022-11-29. 【更新日】2023-12-20. 座ってできるコグニサイズをご紹介! 簡単トレーニングとメニューで認知症予防. 老人ホームをお探しの方へ. 「急いで決めないといけないけど、妥協はしたくない! 」という方はケアスル介護で相談がおすすめ。 ケアスル介護なら 土日祝日を含む毎日10:00~19:00まで 入居相談員がその場でピッタリの施設をご紹介! 全国約5万件の施設を掲載しているので、 幅広い選択肢から選びたい方はまずはフォームで条件入力 を。 施設探しスタート. 「親の認知症の進行を遅らせたい」「筋力低下を防ぎたい」そんな悩みをもったご家族は少なくないでしょう。 これらの予防に適した 「コグニサイズ」 をご存じでしょうか。 |meo| lpz| umk| qce| mrn| zla| jyt| zym| vnk| cbj| els| aya| pjz| zkk| tqe| pvi| xvr| iix| rlp| ljf| pnk| icf| ska| kxl| wfd| ccc| rzn| ebh| tma| ctv| bvk| psc| dmw| qlt| swp| glo| ceh| jsi| xcp| kvv| xca| dlu| nry| dtb| vlv| rco| zvx| law| dvy| las|