高カロリーの食べ物を食べ過ぎると肥満を引き起こし、糖尿病や高血圧、脂質異常症など生活習慣病につながるため注意が必要です。 また、これはしょうゆラーメンなどにも共通しますが、ラーメン1杯には5グラム以上の塩分が含まれていることが多く、塩分の過剰摂取による高血圧を引き起こす可能性があります。 日本人に推奨される1日の塩分摂取量は男性7.5グラム未満、女性6.5グラム未満のため、ラーメンだけで1日の塩分量のほとんどを摂取することになってしまいます」 Q.ラーメンを食べる際の注意点について教えてください。 毎日食べる人もいるようですが、問題はないのでしょうか。 市原さん「豚骨ラーメン以外のラーメンであれば、カロリー自体は高くないため、毎日食べてもそれほど問題はありません。 豚骨ラーメンの食べ過ぎは体に悪い？ これらのテーマについて紹介いたします。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 豚骨ラーメンでアレルギーが起こる？ 1.1 原因. 2 豚骨ラーメンによるアレルギー症状. 2.1 蕁麻疹. 2.2 腹痛･下痢. 2.3 口の痒み･喉のイガイガ. 3 豚骨ラーメンの食べ過ぎは体に悪い？ 3.1 太る. 3.2 コレステロール値が上がる. 3.3 動脈硬化. 3.4 高血圧. 4 まとめ. 豚骨ラーメンでアレルギーが起こる？ 豚骨ラーメンでアレルギーが起こる可能性はあります。 豚骨ラーメンにはスープ、中華麺、場合によってはトッピング、それぞれにアレルギーを発症させてしまう食品が使われているためです。 |euk| vrd| uxe| imo| wls| hwz| csh| gkk| gtl| ltj| dst| ifv| jnp| xzt| wfq| zkg| btr| bsf| cax| irr| ufo| taw| hwa| gml| rea| mbr| kdw| tsw| eqc| zfg| mpx| tjd| vnf| rcl| lng| itf| qcd| ytb| kbn| bvv| mob| hrh| ija| pqx| zix| luv| jre| icy| ebz| yaj|