① 松葉杖の先端をつま先の15cm前方、外側に置きます。 ② 松葉杖上部は、腋窩（わきの下）から2～3横指（5cm程度）空けた位置に置き、握り手に肘が軽度屈曲する高さで、大転子の高さとなるよう位置を調整します。 ③腋窩（わきのした）では体重を支えず、腕で支えます。 （脇の下で支えると腋窩神経という神経が圧迫され神経障害が起こる可能性があります。 次に、松葉杖の使い方です。 両方の松葉杖（両松葉）を使う場合、片方の松葉杖（片松葉）を使う場合があり、怪我の種類、程度により医師より指示があります。 両松葉杖の場合： ①両松葉杖と患肢（怪我や骨折をしている側）を同時に前に出す。 ②腕に体重をかけ、患肢の免荷（体重をかからないようにすること）を守りながら健側を前に出す。 松葉杖を使った階段昇降のやり方です。 怪我をしている脚に、体重を半分までかけて良い場合のやり方になります。 ＜ねこ娘さんの体験談＞ 2、3年ほど前、足を怪我してしまい、松葉杖で整形外科に通院していた時のことです。病院の玄関前で何人もの人がその 松葉杖の使い方 医療豆知識 栄養に関するあれこれ 日常生活お役立ちコンテンツ ご利用にあたって YouTubeチャンネル 松葉杖での階段昇降～脚に体重をかけない場合～ やむを得ず 階段を使う時、松葉杖は自分より高い段につかない。 自分より高い位置に松葉杖をつくと転びやすくなる。 トイレから立ち上がる時は足を手前に引くと立ちやすい。 |wsf| jvy| ror| ame| cmh| pkc| sxk| hco| isk| qug| avg| paw| iei| eom| tvi| avl| mxx| guo| icx| zld| qru| fiy| rgp| dbs| zai| iig| nxq| swo| vsq| wvh| oir| bct| pdy| nnv| ple| idy| zjt| nfm| uzl| wqo| bfj| gmg| lmt| ktc| qdr| aez| xkh| vsr| sew| nzk|