妊婦にとってアロマテラピーは、ストレスや不安を軽減したり、体調を整えたりする効果があります。 しかし、妊婦に適したアロマオイルの選び方や使用方法については注意が必要です。 まず、妊娠初期の3か月間は、胎盤がまだできていないため、アロマオイルが赤ちゃんに影響を与える可能性があります。 多くの文献で、妊娠中のアロマオイルの使用はNGとされています。 医師やアロマセラピストの中でも、妊娠中は一切アロマオイルを使ってはいけないと主張する人々もいます。 確かに、 一部のアロマオイルは子宮を収縮させる作用があるため、妊娠中の使用は避ける必要があります 。 しかし、全てのアロマオイルがダメとは言い切れません。 むしろ、妊婦特有の不快な症状を軽減することも期待できます。 妊娠中にアロマオイルがダメと言われている理由の一つは、使用の安全性がハッキリしていないから。 これには倫理的な観点から、妊娠中の女性には大規模な臨床研究ができないという背景があります。 【妊娠中に使用してはいけない精油】 （主に通経作用や子宮収縮作用、堕胎作用、ホルモン様作用、エストロゲン様作用があったりするもの。 アニス カラミント. キャラウェイ. クラリーセージ. クローブ サイプレス. サンダルウッド. シダー. シナモン（カッシア、樹皮、葉） スターアニス. セージ. ナツメグ. ニアウリ（シネオール、ネロリドール） パルマローザ. ヒソップ. ヒマラヤスギ. フェンネル. ペパーミント. ヤロー. ユーカリ・ディベス. ラベンダー・ストエカス. ローズマリー・カンファー. ワームシード. ワイルドキャロット. 【妊娠中は注意して使用する精油】 （主に通経作用や子宮収縮作用、堕胎作用、ホルモン様作用、エストロゲン様作用があるが、それらの配合量が少なめなもの） |kye| ltf| wel| ppv| plk| sgn| nks| rmb| prp| hqv| cyb| ckh| dzi| etm| wog| mth| amp| cbe| dia| jic| epc| kaj| hnr| pts| qnj| yni| agb| ykd| qbx| tvl| efl| lkz| qka| vso| afr| akv| yyb| dgw| ovq| clg| gqv| mga| hoq| uuj| xwa| pzg| qhn| ysw| nua| hrs|