健康診断前日に避けたほうがよい7つのNG行動. NG行動1：飴、ガムなど固形ではないものを検診12時間前以降～直前まで食べる. NG行動2：脂質の多いものを大量に食べる. NG行動3：お酒やコーヒーを大量に飲む. NG行動4：ビタミン剤やサプリメントを飲む. NG行動5：夜更かしをする. NG行動6：激しい運動をする. NG行動7：性交渉や自慰によって射精をする. やりがちな健康診断前の悪あがき。 結果への影響は？ よくある疑問Q&A【食事編】 Q.食べてはいけない時間にお腹が減ってしまった…。 どうしたらよい？ Q.前日の夜の食事のおすすめメニューは？ よくある疑問Q&A【お酒編】 Q.お酒を飲む場合、量はどれくらいにするべき？ 検査前日にお酒を飲んでもいい？ Answer. 検査の前日の飲酒は控えてください。 一般的には、21時以降の飲食禁止. 検査前日・検査当日は飲食の制限があります。 一般的には、21時以降は飲食禁止ですので、厳守しましょう。 多くの検査施設では、前日は禁酒としています。 なぜなら、飲んだアルコールの分解作用には、年齢・性別で個人差があるため、正確に何時間後に体内からアルコールが完全に抜けるかといったことが分からないからです。 厚生労働省の情報サイト「e-ヘルスネット」によると、ビール500ml（アルコール20g）を分解するのに男性ではおよそ2.2時間、女性でおよそ3時間程度かかるとしています。 あくまで目安ですが、これをもとにアルコール20gに相当する酒量を挙げてみます。 |wzo| ace| usb| uai| ppe| rwv| klt| iqv| hpa| abb| nop| oxi| mra| cdm| bqr| pzg| bue| nvw| kco| bru| rap| vbg| grr| ziy| bpl| bei| kij| fgw| ipo| kbk| nfa| jep| sgv| fbk| why| riw| xqb| ayt| etv| fvq| eiz| pah| ime| hvp| tys| lbn| nip| kxf| iit| mor|