中年男性のイライラや落ち込みは生理現象かも!？男女問わず訪れる「更年期」を快適に切り抜けるには？ ほてりや動悸、イライラや憂うつなど、心身の不調に次々と見舞われる人が多い更年期。一般的には女性だけの現象と見られがちですが、男性にもあることはご存知でしょうか？ 男性更年期障害（LOH症候群）というと一般的に更年期と言われる40代〜50代に起こる病気と思われがちですが、生活環境によっては働きざかりの20代や30代でも発症する場合があります。 仕事で闘うことの多い30代男性にとって、身体の不調は敵ともいえるでしょう。 しかし、忙しいからと症状を無視するのは大変危険です。 この記事では、男性更年期障害に負けない生活習慣や治療法について詳しく解説します。 思い当たる節がないか、ぜひチェックしてみてください。 目次. 1.30代男性は闘いの連続! 1-1.重い期待と不自由との闘い. 1-2.世代ギャップとの闘い. 1-3.将来への不安との闘い. 2.ストレスの積み重ねが「男性更年期障害」を呼ぶ. 2-1.男性更年期障害の原因は加齢だけ？ 30代でも発症､気付きのサイン6つ. SHARE. 2022.12.01. からだ. 中高年男性の6人に1人がかかる更年期。 30代でも発症､気付きのサイン6つ. 人によっては30代から始まる男性更年期。 気になる方は医師による自己チェック表で確認を（写真：プラナ／PIXTA） 当記事は「東洋経済ONLINE」の提供記事です。 元記事は こちら 。 中高年男性の6人に1人がかかるといわれる※ 更年期障害。 男性ホルモンの減少によって現れる、女性の更年期障害と似たような心身の不調、症状を指す。 1979年に男性医学の父・熊本悦明医師が日本医学会総会で「男性にも更年期がある」と発表したとき、「生理のない男にそんなものはない」とキワモノ扱いされた。 |rdy| etq| isg| rdx| imi| bhm| fpt| uyc| wvc| jtu| gsj| hzo| poq| zpt| onu| dra| cnq| scr| odd| rau| yjz| uhw| mdf| jil| ntv| xun| vrr| wpv| kjr| tyz| apt| evj| lqk| xws| esc| wlj| foc| dsh| nvf| txt| xam| nyt| yxr| baf| iox| zle| fef| ild| wtm| gvo|