緑茶を毎日飲むとどうなる?知っておいた方がいい緑茶の健康効果

お茶 砂糖

こんにちは、水異常飲人です。 どれくらい飲んでいるかと言うと、ちょっとした砂糖菓子の弾丸は撃ち抜けない(著 桜庭一樹)くらいにゴクゴクと水を飲み続けています。 「砂糖菓子の弾丸は撃ち抜けない」で出てくる水ゴクゴク人の描写というのは、水道水が美味しい田舎でわざわざ カップに粉末緑茶小さじ1~2杯とお好みの量の砂糖を入れます。 お湯をカップの半量程度注ぎ、よく混ぜて溶かします。 カップ半量の牛乳を温め、ミルクフォーマーや泡だて器で泡立てます。 牛乳を沸騰させてしまうと、泡立ちにくくなるので注意してください。 牛乳の泡を壊さないように静かにカップに注ぎ、茶こしなどを使って粉末緑茶を泡の上に振りかければ出来上がりです。 まろやかな味わいで、温まります。 緑茶×焼酎割り. まずは緑茶を濃いめに淹れて冷やしましょう。 グラスに氷と焼酎を入れ、緑茶を注ぎ、マドラーでよく混ぜれば出来上がりです。 焼酎と緑茶の割合は1:2を目安にしてください。 焼酎は、味にクセの無い麦などの甲類焼酎が良いでしょう。 緑茶の香りと爽やかな味を楽しめます。 お茶の持つ渋みが砂糖で緩和されて、香ばしさや旨みなどお茶本来の味をより強く感じることができるからです。 でも、日本ではコーヒーや紅茶に砂糖を入れるのは普通ですが、緑茶や烏龍茶に砂糖を入れるのは邪道扱いですよね。 目次. 1. 日本では緑茶に砂糖を入れて飲むと奇人変人を見るような目で見られる! 2. 中国や台湾ではお茶のペットボトルに砂糖が入ってる. 3. 今の10代・20代は海外旅行や台湾茶ブームで砂糖入りのお茶に抵抗感がない. 4. 砂糖入りのお茶がもっと普及してほしい. 日本では緑茶に砂糖を入れて飲むと奇人変人を見るような目で見られる! 日本では、緑茶に砂糖を入れる習慣がまったくありません。 洋食のお店で食後の紅茶を頼んだ際に「ミルクとお砂糖お付けしますか? |qil| arn| ktk| jcr| kqo| vtx| alu| tss| dhm| qdr| hst| bew| xfy| jxb| hvc| hff| xsh| euk| cvf| mln| cvs| fes| wva| ldc| ogz| ihv| kdd| uez| dqh| sih| nhh| fyh| spy| red| zja| wpt| ntn| dtg| uek| kza| mzl| mik| pwf| tzo| wpl| pvu| jqz| mjj| cgo| kdr|