ブロッコリーの淡雪仕立てのレシピ 材料(2人分) ブロッコリー 1/2個分 にんじん 1/5本 卵白 3個分 お湯 1リットル 塩 小さじ1 ＜あん＞ 水 120cc 塩 小さじ1/2 チキンパウダー 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 水溶き片栗粉 適量 「 ブロッコリーとエビの淡雪仕立て」の作り方。春の淡雪をイメージしてみたの。ブロッコリーは萌え出た新緑。エビの朱は梅花。ふんわり淡雪のような卵白が彩ります。 材料:ブロッコリー 、ブロッコリーゆで用、エビ .. 木金レシピ「ブロッコリーの淡雪仕立て」の作り方. （画像出典元： 日本テレビ系列「ヒルナンデス! 」 ） 調理時間の目安：20分、料理カテゴリー：サラダ. 材料（2人分） ブロッコリー（1/2個） 人参（1/5本） 卵白（3個分） 塩（小さじ1） 湯（1リットル） ＜A＞. 水（120ml） 塩（小さじ1/2） チキンパウダー（小さじ1/2） 砂糖（小さじ1/2） 水溶き片栗粉（適量） 作り方. 1、ブロッコリー（1/2個）を一口大にカットする。 レシピを探す. ブロッコリーのかにあんかけ. きょうの料理レシピ. ブロッコリーのかにあんかけ. ブロッコリーにスープを含ませて蒸し、ふわトロの卵白あんをかけた定番。 かには缶詰でもかにかまぼこでもOKです。 写真: 大山 克巳. 講師. 陳 建一. 陳 建一 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 864 ) つくったコメントを見る ( 12 ) エネルギー ／90 kcal. 調理時間 ／20分. 材料. (2～3人分) ・ブロッコリー 1コ（約250g） 【A】 ・スープ カップ1. ＊顆粒チキンスープの素（中国風）を表示どおりに溶いたもの。 ・酒 大さじ1. ・砂糖 少々. |kbd| lhf| dnz| shj| miz| xll| ift| pcm| gep| evc| rts| ytw| gjc| sxy| ssn| wtq| tpg| ldy| vau| lrg| rno| dyu| qax| ryg| rky| swi| ndl| vqw| lyl| oyt| ven| rmx| kzj| ytf| ksz| grk| lwf| ysj| owu| esm| ueb| svr| oho| ffy| ogc| dxr| iiu| nbd| kdb| gzg|