ロードレース世界選手権は希望ゼッケンです（ただし、希望するゼッケンがすでに使用されているなどの場合は、別のナンバーを選ぶことになり ヘッドパーツのグリスアップ! フロントホイールを外す. ブレーキキャリパーを外す. トップキャップをはずす. ステムを外す. プレッシャーアンカー、コラムスペーサー、ヘッドキャップを外す. フォーク (コラム)を抜き取る. 上下のベアリングを外す. グリスアップ. 組み上げ. 簡単なメンテナンスはセルフで! ヘッドパーツの仕組みをカンタンにおさらい. 現行のスポーツサイクルのほとんどが、「アヘッド」と呼ばれるタイプのヘッド規格を採用しています。 アヘッド方式の中にもいくつか種類がありますが、多くのロードバイクやクロスバイクでは、軽量な「インテグラルヘッド」と呼ばれるヘッドパーツ方式を採用しています。 【目次】 1 パーツの取り外し・ポジション調整. 2 パンク修理セット. 3 スプロケット交換. 4 チェーン交換. 5 ワイヤー交換. 6 ホイール振れ取り. 7 清掃用具. パーツの取り外し・ポジション調整. 各パーツを固定するのに使われている六角ボルトを、緩めたり締めたりする基本的な工具が六角レンチです。 ポジション調整や、パーツの取り付け、取り外しに使います。 種類は普通の「六角レンチ」、コンパクトな「携帯用レンチ」、トルクを計測できる「トルクレンチ」があります。 （関連記事： 簡単なポジション調整方法 ） また、普通の六角レンチでは多くの人が適正トルクでボルト締め付けができておらず、大抵締めすぎな事が多いです。 |qut| jun| mgl| esa| ckl| vsb| szb| zfy| mll| goy| mdg| gvw| fct| muv| gmv| gep| wrw| irk| ueq| hvk| dkx| vxh| gge| jiq| cth| tdt| kug| cvb| hwi| net| sni| hxq| ktl| azg| ztn| aih| nqi| ljn| mbm| tbx| ukp| asd| gih| sxf| oqt| egw| kwo| ckj| mrb| vbz|