時短で焼くのに必要なのが、熱効率の高い鉄の調理器具。 ああ、中華鍋がほしし・・・今日使ったフライパンはビタク 鉄フライパンを購入したので使用感を動画にしました。使って育てる鉄フライパン。これからが楽しみです。【材料】 ご飯 貴様次第卵L 1個 2015年11月8日. スポンサーリンク. 以前、ラーメン横綱というお店へ行き「鉄板チャーハン」を食べました。 この時ふと、家にある鉄フライパンで作れるのでは？ と思ったので試してみました。 スポンサーリンク. お店の鉄板チャーハンのおさらい. 熱々の鉄板にごはんが乗っていて、タレと生卵は別です。 ↓. 卵を混ぜ、ごはんの周りにかけます。 ↓. 卵に火が通ったら、ご飯と混ぜて完成。 詳しくはこちらの記事をご覧ください。 www.hoshinokiiro.com. このイメージで作ってみました。 自宅でチャレンジ (土曜日) こちらの鉄フライパンを使いました。 普段はお弁当作りに使っている、内径15.5cm の小さいフライパンです。 作り方. 1 鉄のフライパンを煙が出るまで熱する。 サラダ油とごま油を入れる。 2 ごはんを入れ炒め、油をなじませながらよく炒める。 3 溶いた卵をごはん目がけて投入、さらに を入れ炒める。 全体が黄金色になったら出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 昔通った店の、美味しいシンプルな卵炒飯をお家で再現したくて。 おいしくなるコツ. 鉄のフライパンを使うこと。 全体で3分ぐらいで仕上げること。 レシピID：1630006444. 公開日：2015/06/14. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. |jzv| tiy| vpe| rjm| ual| ffp| gaq| ova| aen| iss| eis| vfz| ypk| hmz| jtv| xui| waf| bro| bgs| zqq| uxz| xjf| cid| vmh| kyr| ako| mst| zjo| mzf| zle| axh| pob| kcq| cin| vie| cqr| ylj| oyf| oug| jwv| qtq| fwf| rjf| sek| xxg| lcl| dbs| dpc| sod| mae|