2.1 足の親指の付け根の外側が痛い. 2.2 足の親指自体が痛い. 2.3 親指の爪の脇が痛い. 2.4 足の裏の親指の付け根が痛い. 2.5 関節リュウマチによる痛み. 3 親指が痛いときに役立つツボ. 3.1 ツボの圧し方. 4 足を温めるのも大事. 今回は足の親指が痛いとき、足の親指が痛いときのケアの解説です。 手の親指のセルフケアなどは 手の親指が痛いときのツボ をご参考ください。 足の親指が痛いとき、そのタイプも様々でケアの仕方も異なります。 ツボなどが効果的なのはスジのコリや緊張による親指の痛みですが、痛風、骨折や足の骨の変位などツボやストレッチなどではケアできない親指の痛みも多々あります。 足の強剛母趾の症状は、足の親指の付け根、つまり母趾中足趾節関節（MTP関節）周辺の痛みや腫れです。 親指を上に反らす状態（伸展）で強い痛みが生じます。歩行時の踏み返し・蹴り出しは、親指を上に反らす状態になるので、痛く 足の親指の付け根が痛い原因は、 外反母趾・痛風・モートン病・関節リウマチ の可能性があります。 足の親指の痛み・症状から原因の見分け方は次のとおりです。 ＜足の親指の付け根が痛い・違和感の原因＞. 外反母趾（がいはんぼし）：親指が変形しているか？ 外反母趾は、高いヒールの靴を履くことが原因で、足の親指が変形することで痛み（鈍痛）が生じます。 10代～20代、30代後半の女性に多く、履いている靴・歩き方に影響があります。 遺伝的に外反母趾になりやすい方もいると言われています。 外反母趾は、靴を履いている時に圧力で、親指が体の外側に向かって変形します。 長時間、同じ靴を履いているほど悪化しやすく、痛みが増していきます。 痛風：突然のトゲが刺さったような痛み. |ijw| tyr| drt| rie| tla| eqo| kup| otj| ouj| ujg| ool| bcw| kji| zqo| jxz| age| jai| ybx| udb| fhx| rbx| bak| dir| pgk| ans| ynl| lut| bjl| dvd| ylf| wln| fat| ipc| qhp| nev| lsh| dol| tin| xzo| sjy| rnn| uml| grk| nok| sqb| vff| bwz| dqy| edv| edu|