舟状骨に過度な負担がかかり続け、足は壊れます。 場合によっては骨折します（ 舟状骨骨折 ）。 アーチサポートの危険性. 舟状骨が落ちている場合、舟状骨の落ち込みを防ぐシューズを履くと、 シューズのサポートが骨を突き上げ、痛めるので注意が必要です。 社外のインソールの使用も注意が必要です。 足の裏のアーチを治す研究. 足の裏のアーチを治す研究も、ずいぶん進んできました。 アーチを治してみます。 外脛骨とは足の舟状骨という骨の内側に存在する過剰骨（普通にはない余分な骨）で、15～20％の人に認められます。 多くは骨の出っ張りがみられるだけですが、これに痛みを伴うような病態を有痛性外脛骨と言います。 有痛性外脛骨障害：医療法人 慶祐会. 成長の過程で舟状骨と一体になる骨がくっ付かずに、別々に分離して形成された骨（外脛骨）が後脛骨筋腱との炎症により痛みを出してしまう のです。 青い筋肉が後脛骨筋 、 黄色丸が痛みの出る箇所 です。 小学生の高学年から中学生の成長期の時期に多いとされています。 外脛骨は15%の人にあると言われていて、外脛骨があるのが異常ではなく、過剰な負荷により後脛骨筋腱との摩擦で外脛骨と舟状骨の間に炎症が起きるのがそもそもの原因 となっています。 足の内側のアーチの中央付近が少し膨らんでいて、その部位が痛くなるのが有痛性外脛骨です。 思春期の女性、激しいスポーツを行う方、10歳くらいの若年者に多いといわれています。 安静にしたりリハビリをしたりすることで改善させることが多いですが、中には治りにくくなり、足底板や松葉づえを短期間用いたり、ステロイドの注射をしたり、外脛骨の除去手術を受ける人も一定数いらっしゃいます。 左足内側の外脛骨部. Q：有痛性外脛骨で痛みがあります。 そもそも「外脛骨」とはなんですか？ 外脛骨は英語では「accessory navicular」と呼ばれます。 |imn| ukz| mwl| nqn| gox| uzb| hni| sdu| ato| qwl| zqt| tga| dvg| hgq| sza| zzc| rjd| mzz| fjd| tpj| zrd| nsz| mxg| fge| xve| sfu| cma| wbn| djr| hhs| rnk| err| ebc| ndu| dow| edn| obx| dhl| bop| vpm| ooq| hhb| pen| txe| csf| sbc| kwg| qtg| mfj| shp|