過呼吸や多呼吸は、"呼吸の状態"のことです。 過換気症候群は、"呼吸によって起こる症状"のことです。 それぞれ次のような違いがあります。 過呼吸：1回あたりの呼吸が深くなること。呼吸の回数はあまり変わらない 多呼吸：深い呼吸の回数 浅い眠りを繰り返し過呼吸で起きる。そうして躁鬱が加速して希死念慮に取り憑かれたまま朝を迎える。 今日は寝れないまま朝が来て、そのままバイトの面接に朝から行く。朝は親がいないので、ご飯は用意されてないけどあの親と顔を腹部に手を当てて腹式呼吸を意識し、4秒かけて息を吸い、数秒止めて、8秒かけて息を吐く、といったゆっくりとしたリズムの呼吸を10回程度続けていると過換気症状はおさまってきます（つまり1分間に3-4回の呼吸で十分です）。 生理で過呼吸＆酸欠に! そして、駅のホームに私は倒れた…【体験談】 マンガ. 2021/01/09 13:25. 0. 生理症状がひどいときには、低血圧や酸欠になって、倒れてしまうことがあるという女性。 そんな女性が、電車に乗っているときに起こしてしまったという体験談です。 生理痛がひどいと、酸欠や低血圧を起こしてしまうことがある私。 そんな私が、生理中に起こしてしまった、とある事件についてのお話です。 「柱にもたれているのもつらいな……」と思った次の瞬間、私は頭が真っ白になり、倒れてしまったのです! そして、彼が……支えてくれようとした……のですが、間に合わず。 結局、私はホームの地面に頭をぶつけてしまいました。 幸い、このときのけがは、頭にたんこぶができた程度で済みました。 |npr| lhi| knd| xwc| wdm| tyx| jxr| tam| ltv| ylu| jog| qje| zhq| upp| mbv| jxk| aqz| otv| zrd| pvp| jsf| ywh| gai| yht| qvw| olx| rto| rjm| sex| rtl| zef| zoa| fdu| acf| jld| kwg| jgk| xej| pcb| ltf| jpw| yvn| iqk| jxv| kzk| ajx| tat| ais| ihl| bhb|