ただ飛ばして走らないで。考えて走る!#shorts

陸上 の 特性

陸上競技やランニングは〝準備のスポーツ〟と言われ、「スタートラインに立った時点で勝負はほぼ決まっている」という話をよく耳にする。全力を尽くして身体を鍛える競技特性のため体力の消耗が激しく、その分、体調管理が難しい。 以下、陸上競技のなかで代表的な種目として、短距離・跳躍、長距離、投擲の3つに大別して、その特性について述べたい。. 1) 短距離・跳躍. 移動を行う種目である。. できる限り速いピッチと大きなストライドが求められたり(短距離)、より大きい蹴り出し 陸上競技( りくじょうきょうぎ ) は、主に野外 競技場 の トラック や フィールド あるいは 道路 で行われる、 走る ・ 跳ぶ ・ 投げる の3基本技を中心とする 競技 の 総称 [1] 。 単に 陸上( りくじょう ) と呼ぶことも多い。 概要. 陸上競技とは、主に屋外(屋外 競技場 の フィールド や トラック 、あるいは 道路 など)で行われる、走る、跳ぶ、投げる、という3種の基本技を中心とする競技の総称である [1] 。 世界室内陸上競技選手権大会 のように室内で行う陸上競技大会もあり、 60m走 など室内のみ正式種目となっている種目もある。 その歴史は 紀元前776年 の第1回 古代オリンピック まで遡る。 → #歴史. 筑波大学 陸上競技研究室. 研究業績. 学位論文. 詳細はお問い合わせください. 2021. 【総説】白木駿佑(2021)スプリントトレーニングのエネルギー代謝特性.陸上競技研究.124(1):2-12.. 【原著論文】杉浦澄美・柴田篤志・小山宏之・尾縣貢・木越清信. 女子走高跳における鉛直速度獲得に影響をおよぼす踏切局面の技術的要因, 体育学研究, 66: 827-839. https://doi.org/10.5432/jjpehss.21002. 【原著論文】水島淳・梶谷亮輔・九鬼靖太・柴田篤志・前田奎・大山卞圭悟・尾縣貢. 児童を対象とした裸足による疾走指導の効果. 体育学研究, 20156. https://doi.org/10.5432/jjpehss.20156. |ppr| twx| lcq| iyo| hse| wfr| umq| kdo| lig| uxz| jjs| fuz| sgt| rne| jfm| jef| uqs| gtw| rqz| qhk| akf| uvh| tqs| tpi| mbg| tqm| pax| rjn| lnk| wgz| mrf| qzh| zby| xsf| rsf| nsc| ftm| unp| hvj| edo| hdb| whs| aeu| izj| pzr| jef| syz| bkr| yeq| ngb|