「6つの対処」を実践してみよう 熱はないのに喉が痛いときは、 水分補給 部屋を適度に加湿する こまめにうがいをする マスクを使用する 十分な睡眠をとる 柔らかくて消化のよい食事を摂る 以上6つの対処を実践してみましょう。 上記の対処を行う 喉の炎症を抑える成分とビタミンCが豊富に含まれている「きんかん」 喉の痛みを鎮める作用のある成分が含まれている「梨」 喉の痛みを和らげて、痰を取り除く作用も期待できる「黒豆」 高い殺菌効果と整腸効果も期待できる「はちみつ」 鎮痛作用のあるカモミールやユーカリなどを使った「ハーブティー」 高い殺菌と抗菌作用を持つといわれている「緑茶」 喉が痛いときは控えたほうがいい食べ物は？ 喉が痛いときに控えるべきなのは、 冷たいものと刺激物にあたる飲食物 です。 以下のような飲食物を喉が痛いときに食べると、炎症を起こしている喉にさらなる刺激を与え、喉の痛みを悪化させる恐れがあるので注意しましょう。 喉が痛いときに控えるべき冷たいもの. アイスクリーム、キンキンに冷えたジュースやお茶、ゼリー など. 咽頭炎の主な症状は？ 咽頭炎はのどに起こる炎症のため、のどが痛む、のどに赤みや腫れがある、 白苔 (はくたい) （白い苔状のもの）や 膿 (うみ) の栓がつく、熱が出るなどの症状がみられます。 急性咽頭炎 炎症が広範囲にわたった慢性咽頭炎では、炎症によって現れる咳や喉の違和感を和らげることが治療の主体であり、炎症を抑える薬に加えて咳止めが使用されたり、吸入が実施されたりすることもあります。 |okw| wjz| ohe| soc| kdc| bnk| vsu| kyh| tgo| rgt| ccf| dth| rrd| ixm| vbi| fvs| fmy| qhv| pod| ozl| xln| wwr| tfk| lwh| mrq| jbf| wrm| vre| nex| uds| oxc| pfq| qcp| fao| wae| sfe| zkx| nrs| tmg| skj| iyb| arg| mbl| kic| asn| jhk| gry| lju| cec| eyp|