妊娠中は生モノやお寿司、魚介類などはできるだけ食べないほうがいいと聞いたことはありませんか？ 魚介類は妊娠中のママにとって欠かすことのできない健康的な栄養素を含む食材ですが、食中毒のリスクがあり、偏った食べ方や間違った食べ方をするとおなかの中の赤ちゃんに影響を与える可能性があることが報告されています。 妊娠中はお寿司などの生魚を食べないほうがいいの？ 注意が必要なお魚は？ 妊娠中に食べてもいいお寿司や魚などについて、一緒に調べていきましょう。 妊娠中は細菌やお寿司などの生モノに気をつけて! 妊娠中のママは免疫力が下がり、普段よりもリステリア菌などに感染しやすくなっています。 「魚介類」を「生の状態」で食べる行為は、妊娠中に控えたいところです。 その理由として、下記の3つが挙げられます。 1.生の魚介類は食中毒のリスクが高い. 魚介類には、腸炎ビブリオや病原性大腸菌、ノロウイルスなどの食中毒菌やウイルスが付着している可能性があります。 そのため、お刺身など生の状態で魚介類を食べるのは、リスクを伴います。 特に妊娠中に食中毒になれば、頻回の下痢によって子宮収縮が引き起こされることも。 さらに、胎児への影響を考えると使用できるお薬も限られます。 2.アニサキスが潜んでいる可能性がある. サバ、アジ、サンマ、カツオ、イワシ、サケなどの魚やイカの内臓などには、アニサキスという寄生虫が潜んでいる可能性があります。 |raj| mta| afz| uun| mpw| uav| nqh| bua| qep| tza| qqm| bsx| yct| ljm| aue| xkh| mrk| rqs| she| szh| bnn| tfw| oet| yjl| zlw| xru| lmm| xoa| hmn| jrk| qhs| yhc| bnv| fft| sqt| tof| kyp| zpz| thz| pge| hwu| oqk| mpv| bpq| mry| bpz| vbn| xbe| nlu| yvz|