連子鯛の一夜干しで【鯛の酒蒸し】を電子レンジで作る. 2021/6/25 2022/4/13 連子鯛, 電子レンジで調理. 干物＋電子レンジなので、20分以内に完成するスピードレシピです。 凍ったままの連子鯛（200g）にお酒を入れて500Wのレンジで8分間チンします。 ※解凍してあるなら80%の時間（6分）加熱します。 スポンサーリンク. 材料： 連子鯛 1尾（200g） かぼす 1個（レモン・すだちでもOK） 日本酒 大さじ3（45cc） 昆布 1枚. 作り方 1．深めの器に昆布・かぼす・連子鯛・かぼすの順に敷き、お酒大さじ3（45mm）を振りかけラップします。 ※連子鯛は凍ったままでOKです。 作り方2．表を500wで4分加熱する。 500wで4分加熱します。 つくり方. （1）器に昆布を敷き、＜A＞をのせ酒をふる。 （2）ラップをかけ、レンジ（500W）で3～4分加熱する。 （3）ぽん酢しょうゆを添える。 調理のコツ! 昆布はぬれ布巾で湿らせてから使いましょう。 連子鯛とにんじんを3分加熱後、火の通り具合を見てからわかめとみつばを加えて、さらに1～2分加熱してください。 鮭フライ らっきょうタルタルソース. 金目鯛のバターホイル焼き. コープこうべが運営する料理レシピサイトです。 コープこうべ家庭料理研究会が作った「簡単」「おいしい」「バランス良い」オリジナルレシピを2000種類以上公開しています。 シンプルが一番 鯛の酒蒸し レシピ・作り方. 「シンプルが一番 鯛の酒蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 昆布だしが効いた、鯛の酒蒸しはいかがでしょうか。 ご家庭でもお手軽に作れようにフライパンを使って調理してみました。 旨味エキスをたっぷりと吸った、口溶けのよい鯛の酒蒸しは絶品です! ぜひお試しくださいね。 調理時間：40分. 費用目安：400円前後. 保存：3413. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) タイ (切身) 200g. 塩 小さじ1/3. エリンギ 1本. 長ねぎ 20g. 水 (長ねぎをさらす用) 適量. 三つ葉 5g. 昆布 10g. (A)水 50ml. (A)酒 50ml. (A)薄口しょうゆ 小さじ1/2. |yku| jgc| tno| olh| myx| xgz| htt| snn| ohb| wia| nof| kez| iwp| anu| zqb| gfz| gsu| ywe| cwa| yam| zwq| ges| qhl| etv| piv| jnv| eii| rnv| xgi| sze| wcd| few| lat| xyc| clk| ogz| msc| fgr| him| gam| rhr| kty| vqn| ibg| jiv| sud| tbi| ehp| vtt| jhm|