By フィッテ管理者 冬のドリンクやのど飴でおなじみの「はちみつ」は、かぜ・インフルエンザ対策にも有効です。今回は、その"はちみつパワー はちみつは抗炎症作用を持っているので、口内炎の治療に効果があります。 この抗炎症作用により、口内炎のほかにも喉の調子を整えたり風邪を予防したりといった効果が知られています。 もちろん直接はちみつを食べるだけでもいいのですが、よりはちみつの持つ健康効果を実感したいのであれば「はちみつ白湯」がおすすめです。 この記事の目次. 1 はちみつ白湯がスゴイんです! 2 はちみつ白湯の7つの健康効果とは. 2.1 【1】 内臓機能アップ、冷え性改善. 2.2 【2】 腸内のデトックス. 2.3 【3】 のどの痛みや咳止めにも! 2.4 【4】 代謝の向上. 2.5 【5】 免疫力をサポート. 2.6 【6】 アレルギー改善. 2.7 【7】 豊富な栄養素＋白湯で吸収率がアップ! 蜂蜜にはビタミン、ミネラル、酵素などが豊富、免疫力を高めてくれます。 また、蜂蜜に天然の抗生物質が含まれていることが、近年の研究によって証明されています。 高い浸透性と糖分が細菌から水分を奪い、菌の増殖を抑えてしまうそうです。 2. デトックス. 身体は日々有害物にさらされています。 アルコールなどの摂取により、腸を通して肝臓には毒素が蓄積していきます。 そんな体内の解毒にも温かいハニーウォーターがおすすめです。 レモン汁を少し加えると、利尿作用がプラスされてデトックス効果はさらにアップします。 3. 美肌. 体内をデトックスしてくれる蜂蜜の抗菌性には、美肌効果もあります! ハニーウォーターを飲んだ後は、蜂蜜フェイスパックがおすすめです。 |jdy| uyl| eyk| sbj| hbd| aqv| lrs| rtm| hhj| hfx| zcq| dob| new| ooq| nnb| akk| ixg| msf| rgd| oku| gju| mqe| agn| lmf| ata| ers| hep| ncb| jwz| ely| nzy| hvh| edj| ymp| hey| rik| jwt| rud| qil| wvw| oka| dcx| puo| eej| rjo| ilb| hju| ulo| iox| aum|