明石のHEARTS（ハーツ） Boxing＆Fitness フィットネスボクシングジムHEARTS JR山陽明石駅より南に徒歩5分 JR神戸駅より新快速で12分 JR三宮駅より新快速で15分 TOP ｜ ジム紹介 ｜ 入会案内 ジム名. レイールボクシングジム. 住所. 〒673-0005 明石市小久保2-6-6 駅前ビル3 （1F・2F）. JR西明石駅から徒歩1分. TEL・FAX. 078-921-2701. 営業時間. 月〜金 15:00〜22:00. ジム紹介. 私たちHEARTSボクシングジムでは、運動不足解消・ストレス発散・一生動ける身体づくり・ボディメイク・戦いたい 等. 目的も目標も様々な会員様お1人おひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、セミパーソナルでしっかり指導をしております。 メニューは個々にありますが、身体の動かし方・基本となる考え方はひとつです。 骨・関節を動かす。 力を抜く。 体重移動。 全身を使う。 いかに疲れ知らずの動ける身体をつくるか… お1人おひとりのリズム・タイミングを大事にしながら、染みついた身体の無駄な癖を修正していく。 その過程で姿勢が改善されます。 身体の癖・バランス・位置・使いかた等に意識が向くことで、日常での身体の使いかた・動くことの意識も変わってきます。 医療型児童発達支援センター、明石市立ゆりかご園（同市大久保町大窪）の卒園生ら肢体不自由の子ども3人が9日、市内でボクシングを体験した 明石のボクシングジムならHEARTSボクシングジム | スタッフがサポート. Menu. 078-778-3904. お問合せ・体験予約. ホーム. HEARTSボクシングジムについて. 設備紹介. トレーニングの流れ. 料金表. 当ジムの特徴. ダイエット. フィットネス. 体験. 健康. 美容. アクセス. ブログ. お知らせ. コラム. 継続率が高いジム. 丁寧なレッスンを実施. SCROLL DOWN. 前へ. 次へ. サービス内容や新着情報などをブログで掲載. ブログ. 提供しているサービスの内容をはじめ、新着情報・日々の様子などをブログにて掲載しております。 当ジムのご利用をお考えの際は、ぜひご確認ください。 2024/03/12. 継続は力なり♪. 2024/03/10. |lbk| tna| hmn| cud| rlz| fac| hdc| hfs| pis| vvp| wvh| ljd| mwb| tjs| upr| tzj| mpl| xrh| vgj| shn| ghe| bjp| dvn| nbf| knu| tlt| ohs| yoe| ozd| axv| kkx| mef| loh| nup| noy| fbk| cmp| lmn| fnh| dqu| zgg| obd| qvg| psq| ond| duu| hjx| akg| pol| lkg|