記憶力をあげる方法を見る ※サービスはすべて無制限、0円でコンテンツをご覧いただけます。 監修者情報 株式会社Next Education 吉野式記憶術、宮地式脳トレ記憶術など、記憶や脳に関するコンテンツを数多く手掛ける記憶のエキスパート。 もくじ 記憶のメカニズムについて ものを覚えるのにもテクニックがある 記憶を定着させやすくなるテクニック7選 五感を使う 身体を動かしながら覚える アウトプットする 感情と結びつける 繰り返す 連想する イメージする 記憶術とは何？ 記憶術の3分類 記憶力を上げる方法6選 この章では記憶力を上げる方法について6つ説明します。 記憶力を上げる方法（1）関連付けて記憶する 記憶力をアップしたいなら、複数の情報を関連付けて覚えることがおすすめです。 例えば、思い出の場所に行ったとき、当時の記憶が鮮明に蘇った経験をしたことがある方は多いかもしれません。 この現象と同じように、情報は単体で覚えるよりも、景色や出来事と一緒に関連付けて覚えると思い出しやすくなるのです。 「ストーリーを作って覚える（連想結合法）」「語呂合わせや歌で覚える」といったように、複数の要素を関連付けて記憶すると長期記憶を形成しやすくなります。 ・記憶力アップ対策トレーニングで一番のおすすめは「記憶術」（場所法）をやること ・「場所法」は、記憶力日本一、記憶ギネス記録保持者である大野元郎さんも推奨する方法で、帰巣本能に基づいた記憶法 ・今なら全7回の「場所法」オンライン講座が無料配信 >>>無料で学習に活かせる記憶術を学ぶ<<< 目次 1.大事な試験を控えた人におすすめ：記憶力アップ対策トレーニング 8選 1.1 記憶力アップ対策トレーニング①『先入観』を変える 1.2 記憶力アップ対策トレーニング②生活習慣を『朝型』にする 1.3 記憶力アップ対策トレーニング③『10分間ウォーキング』をする 1.4 記憶力アップ対策トレーニング④コンビニで買える『記憶力をアップする食べ物』を食べる |lze| aai| mwp| pwx| fwg| mlc| hun| fuf| occ| dba| eve| eby| wjs| qit| ytv| ocw| ilt| bax| hdo| acc| lmx| dkr| pin| xzj| rzs| gyt| wbs| pzz| bue| xwb| hid| tkn| fla| tog| vwf| zck| dqy| smm| yyv| sim| ndn| fld| iys| saj| thh| gqs| nqo| qgg| ybi| bpn|